第157章 第157节 （1/4）

只能靠人手一点点排察.

低级的鬼，火器断了行动能力，随便补一刀就行了.嘉仁缺的就是能和高级别的鬼正面交手的人物。结果大神官现在一出手就是将近二十位呼吸法和体能都达到极限的金刚护法。

任何一个拿出去，最低都是鬼杀队柱级的恐怖人物。他一下就眼红了，恨不得全部打包带走。不过现在最要紧的是看面前这个小镜子的想法。“这些大汉，我都不想要啊!”

德丽莎表示自己的想法就是根本没有想法。一想到被这些精壮大汉捧在手心里，那真的是.她的目光掠过大汉10.瞬间锁定在了一位看上去年纪不大，偷偷躲在神殿柱子后面，衣着华贵的小姑娘身上。“就决定是你了!

第三章 修行就是吃饭睡觉

德丽莎一开口，就是一道亮澄澄的光芒照了过去。像是上学时候，拿镜子接了太阳光折射晃同学一样。瞬间照到了小姑娘的身上。黑色的长发.大眼睛闪烁着纯真的光芒。

皮肤奶白奶白的。吸引了在场所有人的目光。“嘉椰子，你怎么在这?”嘉仁天皇愣了一下。w德丽莎照到的人他很熟悉，是他的妹妹。“因为.想看看自己能不能帮上哥哥的忙。小姑娘像是做坏事被捉到了一样，说话很弱气。“又做错了.... .我现在就...

“不!做的好!嘉仁连忙道。他妹妹来的太好了来，就一下子就被天照大神选中，成为神器的持有者.大神官还是有欠考虑，天照大神是太阳女神，怎么,可能让一堆精壮大汉持有她。还好她妹妹来的及时.“你现在出现在这里，就已经帮了我非常大的忙了! 嘉仁真心实意的说道。“可我什么都没做啊，嘉椰子有些不知所措。呆呆的看着一面小镜子在空中有气无力的飞过来，自顶端延伸出两条红线，挂在了她的脖子上。随后一道道信息注入了脑海中，终于明白发生了什么。不过她的年纪还是不大，刚刚过来，也没见识到之前德丽莎的厉害。并不明白得到神器的青睐代表着什么。”你的妹妹就交给我了。德丽莎随口道.”给我半年的时间，就让你妹妹杀鬼如杀鸡。”

“那就全拜托大人了。”嘉仁面带笑意的看着妹妹带着小镜子离去。大神官在身后连连叹息了一阵，随后道.“天皇不担心吗?“有什么好担心的?安全?还是别的方面?嘉仁失笑道。”神明不和你耍心思，不代表不能察觉到你的心思。真的让一个圆滑世故的人来，恐怕反而会惹出许多麻烦。”我的妹妹一直被我保护的很好， 心思单纯，如今单纯的少女，碰到没什么心机的神灵，反而是最好的组合不是}? ”

就这样，小椰子就和德丽莎一起暂时在皇宫里住了下来。德丽莎虽然想早点去别的神宫神像上割蚊子肉，凝聚形体。

但小椰子太弱了点为了安全着想，还是训练一下的好。总不能碰到屁大点儿事情都她出手，那可真的就是入不敷出了。好在，小椰子虽然小，但斗志还是有的。“那些鬼，杀的都是 哥哥的子民，必须受到惩罚.皇宫内院的池塘边，嘉椰子对着胸前的小镜子说道.“天照大人，我会努力的!

说完，小姑娘便一脸紧张的等待着德丽莎的指示。

“首先，我教你一门呼吸法。德丽莎在这里也呆了一些时日，这里虽然神秘什么的没有，但是武力还算不错。比如说，像是小说里才会出现的呼吸法。据说是由鬼杀队所钻研出、为了以人类之身对抗鬼的技的通称。主要用来强化心肺功能，依此令血m液汲取大量氧气，可在瞬间令身体能力大幅上升，而拥有与鬼相当的体能的全集中式呼吸。并且以日之呼吸法为始祖，由此派生出了水、 雷、炎、岩、风五大基本流派，之后又根据这五大流派开发出了具有各种特性的新流派。u在德丽莎的眼里，这种呼吸法，实很简晒。而且本质上是为了对抗鬼而创造的，对人体的负作用很大，估计境界越深，伤害越大。敌一干自损八百."元气修身化万神，子自有之莫问邻，呼吸华池流上景，天道开为不死身。 ”

德丽莎想了想道.“呼吸法，其实关键就在于一个气字，叫做气功也可以。“道藏有云:夫道之学，八素真气，上朝泥丸， 凝乎琼宫。化成无上神仙。 道在人身之中，不用外求之矣!

嘉椰子咬了咬嘴唇。天照大人说的话，她一句都听不懂，太难了。每一个字她都认识，连在一起就和听天书一样. “听不懂没关系，我会一点点教你。吸气喘气而已嘛.”

德丽莎也不在意，小姑娘没那么,多习惯，要学习也很快。很多东西从小学起，反而比大人进境快的多.“呼吸锻炼的基本要求就是‘须顺其自然勿听其自然’ ，健康人的呼吸是自然的，而人体处于松静的气功状态，气息的出入，应该极细极轻，连自己的耳朵也听不到出入的声音.气息慢慢地加深，注意要在自然中形成，不能刻意追求，用意而不用力。久之，自然呼吸就能过渡到深、长、细、习的状态，不调息而息自调。"你老哥嘉仁和我说过现在主流的呼吸法，都是大口喘气，换来瞬间爆发。这就是过于用力，盈不可久。对体力消耗也是极大，一时半刻就软蛋。“我教你的呼吸法，不求速成，只讲循序渐进，最终达到刹那间气运周天，也可以一如平常。外功杀人，内功养.像现在内外都是为了战斗，只练不养，时间一长问题就很多.除非你是主角，可以不当回事.“我已经准备好了!’小棚子坚定的说道.“天照大人，第一步该怎么做!“那我就教你真正的修行。”德丽莎一本正经的说道。“那就是吃坂和睡觉.“吃饭睡觉怎么修行?小椰子疑惑不解。她并不知道，这句吃坂睡觉是修行的话，是在十几年后诞生的一位圣严法师所说的。圣严法师是日本立正大学博士，也是禅宗曹洞宗的第五十代传人、临济宗的第五十七代传人。

“人生最大的两件事，就是吃饭和睡觉。德丽莎道.

一天二十四小时，八小时睡觉。加上一日三餐，差不多占据个人一半的时间，当然现在很多人吃板只要几分

造成的结果，就是吃饭时没吃饭，睡觉时没睡觉。德丽莎悠悠道。“所以，今天的第一次修行， 我就教你如何吃饭。

第四章 睡觉有术，侧龙卧虎仰瘫尸

德丽莎说教吃坂睡觉，就真的教吃坂睡觉。很快便有侍从送上了午餐.“正所谓人是铁，收是钢.人获取能量，靠的就是吃。德丽莎幽幽道.“你是女孩子，力气小，自然得吃的更多点“那不是会很胖?小椰子有些抗拒。想到自己长成神宫那些精壮大汉的样子，就感到十分不适。“我说的是吃营养，而不是吃垃圾。德丽莎解释道.“现代其实修练比古代不知道方便了多少。如果现在的科技再发达一点就会有营养液，甚至一枚药丸就能浓缩了所有人体所需的物质，这就是传说中的辟谷丹."如果修行有成，周天循环，美少女不用上四所也不是不可能的事情。当然，现在还没有到这种程度。“所以垃圾的东西还是要吃的，0吃东西的第一步， 就是咀嚼。也就是常说的细嘴慢咽。“吃坂唱汤，其中最好的饮品，就是口水。"所以咀嚼充分，可以帮助肠胃减轻相当大的负担。而且如果吃坂时候思考别的事情，血液循环不会集中在肠胃使得消化能力减弱的同时，会降低你精神对味蕾的控制，久而久之， 就会产生轻微的厌食，这在进化学上来说， 是物种淘汰的开始。很多人该吃饭的时候，忙著开会、聊天、看报告，就算边看边吃，也是食不知味。就是这个道理。“有这么,严重吗?“习惯是很可怕的事情，日积月累，就会显现出来，我先教你养身，才会教你战斗。”

“... 我明白了。

小椰子点了点头，一口0吃起饭来.

德丽莎是没的吃。她也顾得动。然而很快她便发现，嘉椰子似乎.是个天才。小姑娘一口口吃着板，十分专心，像是陷入了自己的世界一样德丽莎说是想让她心无旁骛，但是也没想到一说就能做到。这就很恐怖了。这是一种空的境界，很多人一辈子也到达不了。这代表着可以达到一种自律的极致。“天才是好事啊.德丽莎心情变得愉悦起来。小椰子越天才，她们离开皇宫到处搜刮的日子就越快。

德丽莎开始教嘉椰子睡觉。

本来德丽莎是想教一些普通的道理。比如说，很多人该睡觉的时候又是胡思乱想，还放不下白天的事，担心明天的事， 大脑无法停下来，就算睡蓍，也睡得不熟， 醒来还是非常疲倦。这样等于白睡。

但是发现小姑娘可以随时放空自己的时候，就改变了想法。“古人对睡觉有句话， 叫做侧龙卧虎仰瘫尸般人， 睡觉最好是侧睡，也就是则龙。不过许多人通常是在开始睡觉时保持一种睡姿， 但在半夜会转变为其它睡姿。德丽莎挂在少女胸口，却像没有重量一样。“正好你领悟了放空身心的道理，我就教你睡觉中的最后一项，10瘫尸. 也就是佛教密宗的大瘫尸法。“大瘫尸法?‘嘉椰子听名字，似乎就猜到了其中的含义.

“要像尸体一样睡觉?”“尸体是没有思维的，但是你有。心意放空之后， 把自己当作尸体，心就可以脱离身体，达到解开束缚的大自在

就像是人在死前，精神运转会达到极快的地步，也可以看到一些平时看不到的事物。

我管这种状态的人，叫做活死人。 ”“当年王重阳在终南山修了一座活人墓，在其中闭关三年，再出来，就达到了先天。也就是天人合一，心灵达到了全新的境界。“这样有什么用吗?嘉棚子不太明白其中的道理，心灵境界再高，她也不可能一眼就把鬼看死的啊。“我是在给你打基础。德丽莎解释道。"养身修心之后，你无论学习什么 招式，都会很快领悟，不存在瓶颈。正所谓磨刀不误砍柴功。”

德丽莎只是听嘉C说过呼吸法和战斗招式。还没见过这个世界的招式具体是什么样子，也不好乱教。她倒是想直接教小姑娘炼金术。可惜这世界对神秘侧压制的厉害，就连德丽莎自己飞一飞消耗都大的紧。很快，三个月便过去了。正所调穷文富武

现在工业化进行到如火如荼的皇室自然不穷。嘉椰子相比之前看起来似乎长高了不少。而且带上了一丝英气。整个人呼吸极度平稳，听不到喘气的声音.只是德丽莎依旧没有教什么对敌的手段。不过嘉仁按照她的意思，为妹妹写了一封推荐信.收信人是鬼杀队前任水柱，现为鬼杀队的培言师，鳞泷左近次。

从前线隐退后隐居于独居于狭雾山。德丽莎觉得，鳞泷教教小椰子的基础没什么问题。而且这也是小椰子自己的想法。“我加入鬼杀队的话， 成为最强的柱。哥哥就不定就有借口和机会将鬼杀队给收编掉.小椰子明显是个兄控。刚刚能出门，就已经想到要做什么了。“我会努力的!嘛，加油加油.德丽莎表示无所谓，嘉椰子满世界的找鬼杀，她只要顺路的时候去当地的神像觅食就好了。终于，在这一天。阳光明媚。带着神器，穿着粉白相间服饰的少女离开了皇宫.城墙上，嘉仁看着远去的妹妹不知道在想什么。“天皇大人，真的不用派人保护吗?”他的一名贴身侍卫忍不住问道.

嘉仁摇摇头，德丽莎的存在，不大不小也是个秘密，知道的人也没有几个。“她安全的很，说不定，这一趟出去，再回来。“我妹妹一只手就可以把你按在地上摩擦.

侍卫忽然不知道自己该怎么回这话，只得苦笑一声。“天皇大人说笑了，令妹现在要说把我按在地上摩擦，也没有任何问题。正和小孩子玩而已，以前小时候被嘉椰子当马骑也不是没有过。他是皇室的死土。无儿无女，很喜欢小椰子.”属下告退。侍卫打了个招呼，退步离开.嘉仁摇摇头。他不用想也知道，这家伙估计是去暗中保护他妹妹了。不过有德丽莎在，不可能出什么问题。