第257章 第257节 （2/4）

重岳闻言，摇了摇头，语气愈发语重心长：“年轻人，万不可仗着底子好便肆意挥霍。”

“身体乃是一切之根本，强健的体魄，充沛的精力，不仅是担当重任的基石，更是护得身边人周全、维系家庭生活幸福美满的关键。”

说到这里，重岳的目光似乎若有深意地瞥了一眼通往二楼的楼梯方向，又似乎透过墙壁看向了远处代理人居住的园区。

这话里的潜台词呼之欲出：你小子身边这么多关系亲密的女性，没个好身体怎么行？我妹妹的未来幸福，可不能让你因为身体不行而打了折扣。

重岳不再给夏楠找借口的机会，那宗师级的强大气场已然笼罩下来。

“来，趁此清晨，阳气初升，正是活动筋骨的最佳时机。随我演练一番，活络经脉，对你大有裨益。”

夏楠内心哀叹一声，瞬间想起了在罗德岛时，被ACE和Scout这两位健身狂魔轮流抓壮丁进行地狱式体能训练的悲惨回忆。

看来，无论在哪里，都逃不过晨练的宿命啊……

他认命地点了点头，勉强挤出一个笑容：“好……好的，有劳重岳大哥指点。”

跟着重岳走到粮油店附近一块相对平整的空地上，清晨的冷风一吹，夏楠不禁打了个哆嗦，感觉后腰的酸软更明显了。

重岳倒是丝亳不受影响，开始专心地指导夏楠进行基础的热身活动和一套看似简单、实则对核心力量和气息控制要求极高的养生拳法。

他讲解着每个动作的发力技巧、呼吸节奏，耐心细致，确实比ACE他们那种纯粹追求极限的粗暴训练方式要温和得多。

夏楠虽然感觉后腰依旧有些酸软，但在重岳的引导下，确实感觉一股暖流渐渐从丹田升起，滋养着酸胀的肌肉，精神也为之一振。

就在夏楠专注于晨练时，他眼角的余光不经意间瞥见粮油店二楼的某扇窗户，窗帘被悄悄地掀开了一条缝隙。

两个小脑袋一上一下地探了出来——正是刚才溜走的年和夕！

年看到夏楠在重岳的指导下略显笨拙却又认真无比的样子，立刻用手死死捂住嘴巴，肩膀控制不住地剧烈抖动起来，显然是在拼命压抑着爆笑的冲动。

夕则是一脸“好险好险，幸亏跑得快”的庆幸表情，拍着胸口，看向夏楠的目光中甚至带上了一丝同情，但嘴角也忍不住微微向上弯起。

两人用眼神无声地交流着幸灾乐祸的情绪。

然而，她们自以为隐蔽的小动作，怎么可能逃过感知敏锐、同样关心弟弟妹妹们作息的黍？

一个温柔却充满压迫感的声音悄然在年和夕身后响起：“原来你们躲在这里偷懒？我说怎么一早上就不见人影。”

“既然都这么有精神看热闹，想必体力充沛，都下来一起活动活动吧，晨炼对身体大有好处。”

年和夕吓得浑身一僵，猛地回头，只见黍不知何时已站在她们身后，脸上带着微笑。

年脸上的笑容瞬间垮掉，变成了一副“被抓包了”的懊恼表情。

夕更是发出一声绝望的哀鸣，脸上露出了生无可恋的表情。她最讨厌的就是这种需要流汗的体力活动。

最终，在黍温和的目光下，年和夕也不情不愿地被请了下来，加入了晨练的队伍。

年还好，她本身精力过剩，虽然觉得这种慢吞吞的拳法无聊，但也能敷衍地跟着比划，时不时还试图做个鬼脸逗夏楠。

夕则完全是赶鸭子上架，动作僵硬得像个人偶，满脸都写着“我在受刑”，尤其是需要下蹲或伸展的动作，更是做得痛苦万分

黍站在一旁，脸上带着欣慰的笑容，不时柔声鼓励：“夕，放松点，跟着呼吸的节奏……年，动作幅度可以再大一些……看，夏楠就做得很标准。”

晨练终于结束，夏楠已是满头大汗，气息微喘，但确实感觉全身经络通畅了不少，那种过度放纵后的虚弱感被一种运动后的舒畅感所取代。

重岳看着夏楠，脸上露出满意的神色，点了点头：“嗯，底子不错，悟性尚可。明日清晨，依旧此地，不可懈怠。”

年立刻凑过来，用力拍了拍夏楠的后背，挤眉弄眼地低声道：“可以啊！夏楠，看来我大哥对你挺满意嘛！不过……”

她促狭地瞄了一眼夏楠的腰：“你这基础还得再打牢点啊，不然以后怎么经得起……嘿嘿……”

而夕则直接累得瘫坐在旁边的石凳上，香汗淋漓，发丝黏在额角，幽怨地瞥了夏楠一眼，那眼神分明在说。

“都怪你……要不是你站在那儿被大哥抓到，我们也不会被黍姐发现……累死我了……”

夏楠深吸一口清新的空气，对众人招呼道：“好了好了，晨练结束，大家都辛苦了。走，我请客！想吃什么随便点。”