第65章 第65节 （2/3）

第104章 八部金刚功

在得知了事情的缘由后，楚云转换了思路，不再去和自己的身体角力，而是控制着那团淡金色的气，不断的向内收缩，在变为原先大小的一半时，原本不断散逸的牛谏硖宓闹行哪党闪艘豢沤鹕∏颉/p>

在楚云默默调整自身状态时，一旁早已起势成功的张之维，默默关注这边的状况。

看着自家师弟第一次起势，这么快找到了其中关键，张之维眼底闪过一丝惊讶，在心底感慨道。

“楚云师弟，这悟性不错呀，原本还是打算提点一二呢，可惜，可惜……”

在楚云此地将磐盼榷ㄗ『螅胖纳羟∈毕炱稹/p>

“师弟，准备好了吗？”

“好了，师兄。”

深吸一口气，调整好自己的呼吸后，楚云回答道。

最后两人就按照功法中第一套动作，缓缓的练了起来。

“师弟，不要心急，慢慢用力就好。”

开口纠正了楚云身上的错误后，张之维身上动作不停，同时对其阐述起第一套动作的口诀来。

“双手插顶利三焦，说的就是咱们现在所练的这套动作了，锻炼的是人身三焦。”

说完后，张之维怕自家师弟入门时间太短，不解其意，又接着说道。

“三焦是咱们身上六腑之一，分上，中，下三处，是位于躯体和脏腑之间的空腔。”

“心肺这一块的是为上焦，执掌卫牛庞诖丝墒谷瞬皇芊绾忻暗刃〔∏秩拧！/p>

“脾胃肝胆这一块的就是中焦，代表着人的中牛炒蟠舜Φ牛湍芮可斫√澹懦鎏迥诙舅亍！/p>

“而下焦则是处于肾脏和肠道之间，掌管着精，元二牛土洞舜Γ湍苊髂拷∧裕痪逍捌质础！/p>

楚云手上动作不停，默默将这些记于心中，那团位于身体中心的金色小球，随着身上的动作游走于三焦之间，散发着点点金光滋养着这三块空腔，一股微弱的瘙痒感在慢慢传开。

那感觉十分微弱，就像是有一股轻柔的细风在体内轻吹一般，似有若无，让人难以察觉，若不是那感觉一直持续，楚云甚至以为那是自己的错觉。

这一套动作不长，不过四五分钟的时间，就已经打完，来到了第二部。

这是一套弓步双掌合拢刺出后，慢慢开合后，于尾椎骨处后往上提至肾脏处后手力的动作，并不复杂，对于身为异人的两人来说，更是小儿科一样，轻而易举。

但又很神奇，明明只是再普通不过的动作，却能在锻炼四肢的同时，运胖辽鲈啵炕萄派鏊牛煌谥暗酿鳎獯未吹氖且恢殖涫蹈小/p>

先是带着自家师弟打完一遍动作，在第二遍开始时，张之维再次介绍道。

“手足前后固肾腰，这一套所锤炼的更多的则是肾水之牛匝淼亩土兜故谴我摹！/p>

“肾为先天之水，乃是五脏六腑之根本，藏精纳胖部梢运凳侨松靡约绦男讲瘢识旁诘诙弧！/p>

在这套动作结束之后，两人的身形再次发生了变化，那是一掌向上朝天，一掌掌心面地的动作，脊柱挺拔垂直，脚下生根，仿佛一根顶天立地的柱子一般矗立。

这一次，在楚云的动作规范标准后，体内的磐潘淙焕雌⒃嗟奈恢茫床⒚挥写又懈惺艿绞裁幢浠炊羌怪庖豢榇戳艘徽笏致橹猓孟裼行〕嬖谄渖厦媾佬幸话悖指芯醪坏窖鳎皇堑ゴ康乃趾吐榱街指芯酢/p>

楚云心中疑惑，还没开口询问，张之维的声音就应声响起，替他解惑。

“调理脾肤需单举，说实话，为兄觉得这第三部的口诀一点都明确，明明锻炼最多的是咱们顶天立地那根脊梁，却没有提及一点。”

“这一段动作对脾脏的提升微乎其微，若不是口诀中有描述，只怕是练的人都不知道有锻炼到脾脏。”

闻言，楚云细细感受了一下脾脏的变化，过了好一会才感觉到了一点细微的变化，那变化就好像往大海里面滴入了一滴水那样不易察觉，尤其是在脊梁那强烈的变化对比下，更是不引人注目，若不是楚云刚刚刻意去感受，根本就发现不了。

而后则是……

左肝右肺如射雕……

回头望足去心疾……