第181章 第181节 （3/3）

“早上好。”， 他在路明非旁边的空位坐下，将餐盘轻轻放在桌上。

“呜，楚师兄早！”，路明非赶紧把嘴里的食物咽下去，有些含糊地打招呼。芙莉莲也抬起碧绿的眼眸，对楚子航点了点头，算是致意，嘴角沾着的一点酱汁让她平添了几分与她年龄，外表和实际都是不符的稚气。

楚子航没有立刻开始用餐，而是看着他们面前那两份堪称硬核的早餐，沉默了两秒，然后开口，语气是他一贯的平静，但内容却带着明确的指向性：

“早餐摄入过多油脂，会增加消化系统负担，导致上午精神倦怠，影响学习效率。长期如此，容易引发血脂异常和体重问题。”

他的目光先落在路明非脸上，然后又转向芙莉莲。“尤其是这种红烧五花肉，脂肪和钠含量都过高，不适合作为早餐首选。”

路明非被楚子航这突如其来的健康科普弄得愣了一下，挠了挠头，脸上露出他那标志性的带点惫懒和无所谓的笑容：“哎呀，楚师兄，没事儿！我还年轻嘛，新陈代谢快，扛得住。再说，食堂大师傅这红烧肉做得是真不错，肥而不腻，瘦而不柴，酱香浓郁，配上米饭简直绝了！一大早不吃点扎实的，总觉得浑身没劲。”

他说着，又扒拉了一大口肉和饭，吃得喷香。

芙莉莲眨巴着大眼睛，看看楚子航那份清淡得近乎凄惨的燕麦和蔬菜三明治，又低头看看自己面前香气扑鼻的红烧肉，很认真地对楚子航说：“楚子航哟，根据我这两年来的经验，红烧肉，老少皆宜，软嫩多汁，能够让人心情愉悦。”

“就是就是，师兄你也来一块，好吃极了。”

楚子航：“……”

他看着路明非那副今朝有酒今朝醉的架势，又看看芙莉莲那被路明非奇怪理论荼毒后一本正经的模样，一时竟不知该如何反驳。他默默地拿起勺子，开始搅拌自己碗里泡着牛奶的燕麦。乳白色的牛奶浸润着棕色的燕麦粒，看起来健康，但也十分寡淡。

“师兄，你要不要也来点？”，路明非热情地推荐，把盘子往楚子航这边推了推，“真的，尝尝嘛，保证你吃了精神百倍！”

“不用了，谢谢。”，楚子航果断拒绝。他拿起那个蔬菜三明治，咬了一口。全麦面包粗糙的口感，混合着蔬菜的清新，或者说寡淡味道，与隔壁飘来的浓郁肉香形成了鲜明对比。

他安静地吃着自己的健康早餐，耳边是路明非和芙莉莲关于哪种口味的蔬菜汁最难喝以及下午实战课能不能请假，路明非妄想下午不去上楚子航的实战课了，他今儿个想休息。

阳光透过高大的窗户，将三人的身影拉长，投射在光洁的地板上。

楚子航看着对面吃得津津有味的两人，最终只是在心里微微摇了摇头。

年轻，确实是可以稍微任性的资本。但他更相信，自律和节制，才是真正优秀的人应该有的美好特质。将最后一口燕麦送入口中，味道还是很平淡。

但是，至少现在胃部很轻盈，上午的头脑应该会很清醒。楚子航这么想着，端起水杯，喝了一口清水。

第311章 芬格尔的礼物(上)

深夜，路明非的宿舍里弥漫着与往常不同的气息。往常这里主要是快餐盒、游戏光碟和偶尔没洗的袜子混合而成的宅男理工男味，

但今天，浓烈、醇厚，带着点异域土壤和阳光味道的香气占据了上风。这股香气的源头，是摊开在他杂乱书桌上的、用粗糙麻绳捆扎的木盒子。

盒子是深褐色的，上面印着花体西班牙文和路明非看不懂的烫金徽章，边缘有些微磨损，透着远渡重洋的风尘仆仆。寄件人一栏，龙飞凤舞地写着“from Havana， Cuba”。

芬格尔，这家伙跑到古巴去享受了。

路明非费了点劲才解开看似随意实则结实的绳结，掀开盒盖的瞬间，异域香气更是扑面而来，仿佛将哈瓦那的热情与慵懒一并打包送到了这间北美洲寒冷地带的学生宿舍里。

盒子里的东西塞得满满当当，琳琅满目，充分体现了芬格尔贼不走空，哦不，是走到哪儿都不忘薅羊毛兼享受生活的作风。

最显眼的，自然是占据C位的一排雪茄。它们整齐地躺在独立的杉木管里，外面还套着华丽的玻璃纸。路明非小心翼翼地拿起一根，沉甸甸的，深褐色的茄衣油亮光滑，摸上去细腻坚韧。

他凑近闻了闻，木管里散发出难以形容的复杂香气，有坚果、可可、皮革，还有一丝丝甜味，这就是传说中的哈瓦那雪茄？芬格尔在随盒附带的、写得歪歪扭扭的信纸里吹嘘，这是导师任务经费里一点点微不足道的消耗品，但绝对是当地行家推荐的好货色。