第14章 第14节 （1/3）

精、气、神密切相关。

故古人常说想要长寿，精气神缺一不可。

举手投足之间，都已然是不知不觉的，多了几分慑人的气势。

他整个人的一举一动，都仿佛蕴藏着深厚能量的感觉，就好像是看似冰冷的活火山。

平时不温不火。

可一旦到了需要喷发之时，便足以熔化万物。

一呼一吸。

伴随着沈旭他的呼吸，他的整个身体起起伏伏，心脏强力跳动，仿佛击鼓一般，摄人心魄。

亦有如同小溪自上而下，带着些许的血液哗哗流淌的声响。

持续了近一个小时练拳，沈旭的身体气血已经极为活跃，处于随时都可以全力发挥的状态。

呼呼呼！

每一拳的挥击，空气之中，都会传来震人心魄的音爆。

这种强横的拳音，所带来的震慑感，就像是雷霆怒劈一样，虎虎生威。

这也是沈旭他乐衷于练拳的原因。

这其实就跟打游戏一样，技能学会了，不代表你就能够用得好。

人体内的力量，也并不是一成不变的。

往往都是会因为自身的状态，身体的波动而产生变化。

人的深层肌肉，乃是蕴藏在身体内侧骨骼周围的肌肉。

如腰大肌、臀中肌等部位。

它们的作用，是安定骨骼和关节，支撑内脏，保持和协调身体外部肌肉的一致性，保护重要骨骼。

正常人的身体里面，大部分深层肌肉，最初的作用，就是维持体姿的稳定。

只有在静止的时候受到外部刺激，人们才能有可能感觉到它们的存在。

有一些力量动作，也是静止状态的，比如倒立。

倒立，看似简单，其实不然。

首先正确的体姿，需要如同一条直线伫立在地面上。

在这个动作过程当中，肩膀的力量倒是其次，重要的是，腰腹核心的深层肌肉和手臂的深层肌肉，它们来保持身体稳定和平衡。

所谓的体质，只是能够帮助变强的一个因素。

决定了一个人的下限，但是修士的上限，却还是要靠自己。

当然了，说是体质不代表一切。

真的拥有了，还是感觉真香的！

别的不说，此刻沈旭的全身上下，就好似有使不完的劲一般，滔滔无尽，连绵不绝。

体力充沛，精力旺盛。

神清气爽，浑身舒泰。

从穿越而来到现在，他的状态从未像现在这么好过。

前世虽算不上是病秧子，却也是小病不断。