第496章 第496节 （4/4）

但是——

“先来说说问题吧...因为你确实还没有自己计算花了多长时间的的实力——这样的人体闹钟也的确本来就很少见——所以导致的虽说目的是快节奏，但你这一段跑下来更像是将序盘和终盘调换，在序盘硬冲，在终盘无力...倒也让人无可奈何。”

“唔...”

大震撼若有所思地点了点头...但接着也算是为自己辩护，又继续开口说了：

“我也没有强行冲刺1600米吧...到了中段的时候，我有在把注意力转移到匀速上来...”

“那倒是确实。中盘的时候你的确有控制步速。只是因为序盘太快消耗大...等到那里想再维持速度已经意义不大了。”

“嗯...”

“所以——我觉得对你目前而言，更重要的还是你自己记住一件事，那就是自己怎么样跑算快节奏，怎么样跑算慢节奏...但这说的简单，实际上做起来非常抽象——这样，赛道内圈不都有告示牌的嘛？”

大震撼似乎对中垣一真的这番话很认可。在他这样说完以后，大震撼的目光也顺势转向...望向了赛场的内圈...在那里，确实，以200米为单位每过一段路便会有一个标识牌，这几乎是所有赛场的通用配置。

告示牌实际上是为了服务观众。标识200米已过，也是标出距离终点还剩下几个200米，也就是还剩下几F。但它也可以用来提醒马娘...提醒你已经跑了多少距离了，是不是该发力或者该控制一下节奏了。

中垣一真现在不需要大震撼学会控制节奏...但趁这个机会，让她试着理解怎么区分节奏，倒还是挺不错的一个念头。

“跑步的时候，你就在心里从1数到12...数快数慢现在还不是很有所谓，但要确保，尽量数得整齐，而当你数过第12秒的时候，你尽量得人正好通过那些告示牌...差一点点也无所谓，但整体趋势得是那样，明白吗？”