第188章 第188节 （1/3）

实际情况是，根据教练的安排，每天200到300次挥棒练习都是家常便饭。

如果遇到严苛的教练，数量还会更多。

至于职业选手……训练量就更恐怖了。

每天300次是打底，500次以上也毫不稀奇。

当然，具体训练多少，完全取决于教练当天的安排。

对于普通人来说，进行如此大量的挥棒练习，早就累瘫了。

更别提还要进行其他基础体能训练。

普通人很可能练个一两天，就需要休息一两天才能恢复。

如果是身体素质较好、有锻炼习惯的人，则可以通过冰敷、适当休息和分段式训练来适应，更快地跟上棒球训练的节奏。

但眼前这位A君……显然只是个普通的、缺乏运动基础的高中生。

两位教练现在最担心的就是，这位少爷练不了多久就叫苦叫累，想要放弃。

如果最终他真的无法达成那个苛刻的条件……等待他们两位教练的处境，恐怕会非常不妙。

考虑到这次训练的唯一目的就是提升击球率，那么即使在训练中严格一些、强度大一些，那位“可怕”的小姐应该也不会说什么。

想到这里。

两人再次交换了眼神，都从对方眼中读出了相同的决心。

必须给这位少年上强度！

上最大的强度！

否则，任务绝对无法完成。

身为击球教练的黑田启介主动上前一步，语气严肃地说道：

“A君，你的基本情况我们已经了解了。”

“鉴于训练目标非常明确——只需提升击球成功率至30%，不涉及其他棒球知识，也不需要你学习投球。”

“因此，在接下来的一个月里，我们的所有训练都将围绕‘如何让你成功击球’这一核心展开。”

“这一点，你清楚并同意吗？”

夏目千景点头同意：

“清楚，没问题。”

黑田启介点了点头，神色凝重：

“很好。”

“时间紧迫，任务艰巨。”

“既然如此，我们废话少说——现在立刻开始训练！”

佐野翔紧接着开口道：

“首先，我们从最基础的‘如何正确挥棒’开始指导！”

“接下来，请你仔细观察黑田教练的示范动作，然后进行模仿，直到你的动作完全达标为止。”

黑田启介微微颔首，从一旁的器材架上取下一根标准球棒，稳稳地摆出了一个教科书般的准备姿势。

夏目千景也依样拿起一根球棒，开始模仿。

“双手握棒，下方的手距离棒尾约2到3厘米，食指与中指的指关节要对齐。”