第522章 第522节 (2/3)
“投球,是一门将全身力量精准传导到一颗小球上的艺术。”
“任何一个环节出错,力量就会散失,球速、控球、球质都会大打折扣,更重要的是——极易受伤。”
“所以,请务必摒弃‘用力丢’的想法,而是去感受‘如何正确地发力’。”
他开始了极其细致,甚至有些繁琐的分解教学。
站姿:双脚在投手板上的位置,重心如何分布,身体如何微侧面向本垒板。
握球:如何用食指和中指压在球的缝线上,拇指在下轻轻托住,无名指和小指如何辅助稳定。不同的握法,会直接决定球的旋转和轨迹。
启动:抬腿、转髋、重心转移的时机与协调。
摆臂:手臂的轨迹不是简单的“轮大臂”,而是像鞭子一样,从身后蓄力,经由肩、肘、腕的传递,最后在身前某个最佳释放点将球“甩”出去。
释放:指尖离开球的瞬间,手腕的扣压,手指拨球的感觉。
随挥:球出手后,手臂和身体的自然跟随动作,如何缓冲力量,保护关节。
每一个环节,佐野翔都亲自示范数次,然后让夏目千景模仿,他和黑田启介则从各个角度观察,不断纠正细微之处。
“这里,抬腿时身体要更稳定,像一棵树,轴心脚要牢牢钉在地上。”
“转体时,想象用腰带带动上半身,肩膀不要太早打开。”
“手臂放松,像鞭子,对,感觉力量的传递……”
而夏目千景惊喜发现,自己如果把手当成剑的话,确实也能触发‘腐朽的木刀’的剑道天赋。
也因此。
自己对身体的掌控能力,貌似能和学剑道的时候,能根据投球的情况,以超级快的速度进行调整。
随后。
教学进行了约五分钟。
而就在这五分钟里,两位教练内心的惊讶开始如同涟漪般不断扩大。
夏目千景在身体控制方面的天赋,再次让他们感到了那种熟悉的、近乎惊悚的震撼。
一开始,夏目千景的动作明显生疏,甚至有些僵硬,完全是个门外汉。
但仅仅是经过佐野翔五六次细致的分解示范和纠正后,他再次做出的动作,已经有了相当的模样。
不是“有点像”,而是框架、角度、节奏,都达到了惊人的相似度。
再之后,当佐野翔和黑田启介瞪大眼睛,试图从夏目千景的动作中找出明显的变形或错误时,他们发现自己竟然有些……挑不出毛病了。
从静态的预备姿势,到动态的发力流程,夏目千景的模仿精准得如同镜子,甚至比许多训练了几个月的新手都要规范。
“这……这身体模仿和学习能力……”黑田启介低声对佐野翔道。
佐野翔咽了口唾沫,点了点头,眼神凝重而兴奋。
但他们深知,标准动作只是入门券。
投球的灵魂,在于那零点几秒内全身力量汇聚于指尖的“发力”,以及伴随而来的“球感”。
没有正确的发力,再漂亮的姿势也只是空架子,投不出速度。
没有球感,再大的力量也无法精确控制球路。
因此,在确认夏目千景的基础动作基本无误后,他们决定进入下一阶段——投出第一颗球,目标是直球,先把最基础的球速和准心建立起来。
“A君,现在尝试投一颗球,不用太用力,重点是保持刚才教你的动作不变形,感受力量从脚传递到手指的过程。”
佐野翔站到捕手的位置,戴好面罩和护具,拍了拍手套。