第76章 第76节 （2/4）

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“腰板挺立。”

暖阳下，三个少女换上了方野以前的小号练功服扎起了马步。

“话说，为什么第一次训练是扎马步啊！这也太...”

切爱丽丝忍不住吐槽，话还没说完便被方野用树枝敲了下脑袋。

“练武时不要抱怨，扎马步虽然很常规，但却是初学者最容易上手的一环，我当初也是从扎马步过来的，强度比你们现在要高太多了！”

方野的声音不大却清晰的传到了每个人的耳中，让她们坚持下去。

“倒是挺，像模像样的。”

香坂时雨的身影不知何时出现在方野身后。

“时雨师傅。”

方野被吓了一跳，反应过来才招呼出声。

不过心中却在惊叹香坂时雨潜行能力惊人，他居然完全没发现对方是什么时候接近的。

“嗯，我过来，看看。”

香坂时雨目光静静的注视着面前三人，说明了自己的来因。

“阿帕，阿帕，阿帕查也很好奇小方野的训练方式。”

阿帕查·波帕查不知何时也出现在了建筑的角落，似乎是在偷看。

见香坂时雨主动露头，便也从建筑物的柱子后面走了出来。

“马步，是根基。”

“膝盖再下沉两分。”

而香坂时雨在认真观察着三人的姿势后，迈步来到切绘里奈的面前。

切绘里奈咬紧牙关，额头上已经渗出细密的汗珠。

但她还是按照香坂时雨的指示调整姿势，在膝盖落下的瞬间，双腿立刻传来一阵酸麻，差点让她跌倒在地。

“好累啊...”

“我的腿在发抖...”

旁边，切爱丽丝小声哀嚎，声音已经带上了哭腔。

“累才说明有效果，不累那不是白练了？”

“还有，你的重心有些太靠前了。想象自己坐在一张看不见的椅子上，然后维持这个姿势。”

听到香坂时雨指导的声音，方野也将心思收回。

下一刻手持树枝点在切爱丽丝的大腿外侧调整其姿势。

阿帕查·波帕查见香坂时雨和方野指导了切绘里奈和切爱丽丝，于是蹦蹦跳跳地来到新户绯沙子面前，他露出灿烂的笑容：“阿帕阿帕，绯沙子，很棒！但是，呼吸，要注意呼吸！”

说着他示范性地深吸一口气，胸腔夸张地鼓起。

“是、是的！”

新户绯沙子被阿帕查·波帕查的气势吓到，慌忙调整呼吸节奏。

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