第62章 第62节 (2/4)
“太久没游泳了,我在找感觉呢。”许羡重新站好,扯下眼罩说道。
“来吧,我教你们游泳,我先做动作,你们在我身后看,注意看我腿的动作。”许羡抓住岸边的瓷砖,双腿在身后做着蛙泳的慢动作。
陈宁、苏清辞和裴子鱼在两侧认真的看,很快就表示自己学会了。
“羡羡我学会了!”
“我也差不多。”
“我还有一点不懂。”
除了裴子鱼比较谦虚之外,两人都是颇为自信的。
“那行,你们也学我刚刚那样,双手扶岸,脚往后蹬,我在身后纠正你们。”许羡退到三人身后。
刚刚看着似乎很简单的动作,但真等实践起来,陈宁、苏清辞和裴子鱼都错漏百出。
“脚掌朝天,别朝下,不懂什么叫脚掌朝天就想象一下平时踮起脚尖的样子。”许羡抓住三人的脚,挨个进行纠正。
有几个职业一直都是他羡慕得咬牙切齿的,童帝是一个,还有一个就是游泳教练了,如果不知道为什么的话,可以去搜搜教游泳第一视角。
“收腿的时候小腿回收,大腿保持并拢,诶,小鱼做得很好!”
听见哥哥的表扬后,裴子鱼蹬腿的动作更加有力了,开心。
“小腿回收,小腿外翻,然后用力往后蹬,沐沐这个对了,加鸡腿!”
“羡羡我可以试游了吗?”陈宁问道。
“还不行,再熟悉一下动作先,等下加上手的动作,你又忘记腿要怎么动了。”许羡边帮苏清辞纠正动作边说道。
“才不会!”陈宁说归说,不过还是乖乖听话继续练习蹬腿。
蛙泳还是挺好学的,腿的动作拆分开来一共也就四个步骤,许羡手把手进行矫正后,三人很快就基本掌握了。
“好了,我们开始第二个环节,我在前面拉着你们的手,你们在后面蹬腿游泳,这一步也练会后,就可以练习换气了。”
许羡拍拍手,三人停下练习并排站好。
“羡羡我感觉我已经会游泳了,你让我先试一下。”陈宁的迷之自信又上来了,有许羡那天说‘这题简单’的那种感觉。
“行,你先试试吧。”许羡也不阻挠,他记得自己当初学游泳的时候也学得很快,全凭感觉在游。
陈宁做了个暂停的动作,戴好眼罩、耳塞和夹鼻子的东西后,一个猛子扎到水里,先手忙脚乱的在水里挣扎了一会儿后,还真让她有模有样的游了起来。
“哇!”
“沐沐好厉害!”
裴子鱼和苏清辞第一时间打Call。
“哈哈哈,游泳原来这么简单,羡羡我会了!”陈宁游到了尽头,说完后,脚蹬墙壁,又重新游了回来。
许羡提前伸好手掌跟她击掌,“不错,有时候靠感觉也没错的,我记得我游泳的时候也是靠感觉,学会浮在水面后,就学会游泳了。”
“你们要不要也试一下?”他看向苏清辞和裴子鱼。
“好啊!”两人早就跃跃欲试了,说完就也学着陈宁刚刚的样子,一头扎进水里。
先是手忙脚乱的一阵,手忙脚乱了两阵,手忙脚乱了三阵,最后被许羡一手一只捞了上来。
“咳咳!”
“羡羡你怎么不早点捞我!”
两人都不同程度的呛了几口水,苏清辞埋怨的说道。
“哈哈,我以为你也能跟沐沐一样,划着划着就学会游泳了。”许羡拍了拍她的背。