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第49章 健身房 (1/5)

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健身房

苏苒说公司给办了一张健身卡。

姜黎可在群里发消息的时候配了一张卡片的照片,上面印着他们的名字和一家健身房的logo。

健身房在公寓对面,走路五分钟,二十四小时营业,有游泳池。

姜黎可发了一长串感叹号,说他要练出腹肌,陶峖回了一句你先把宵夜戒了,姜黎可没回。

卡是周一拿到的,周五晚上几个人才凑齐一起去。

安无漾本来不想去,池非晚在出门前把他的运动裤从衣柜里翻出来放在床上,安无漾站在床边看了那条裤子转身就走,最后池非晚给他强制穿上了。

健身房在负一层,进门是一排跑步机,再往里是器械区,最里面是游泳池。人不多,稀稀拉拉几个,戴着耳机在跑步。

姜黎可一进去就直奔跑步机,调了个高速跑了一分钟就喘得跟拉风箱似的,扶着扶手弯着腰。

陶峖在旁边笑着说你不是要练腹肌吗,姜黎可竖了个中指,气都喘不匀了。

潭书衍去了器械区,认认真真做卧推,重量不大,动作很标准。

池非晚在跑步机上快走了十分钟,心率都没上去,姜黎可说你那是散步,池非晚没理他。

安无漾站在器械区看了半天,不知道练哪个。

池非晚走过来,指了一下划船机,安无漾坐上去,拉了几下,觉得还行,就一直拉。!

池非晚在旁边做引体向上,做了十五个,下来的时候手臂上的血管暴起来,像地图上的河流。

安无漾看了一眼,继续拉划船机。

姜黎可跑了五分钟就走不动了,坐在器械区的垫子上看手机。陶峖在做深蹲,杠铃片加了一片又一片,姜黎可说你小心腰,陶峖没理他。潭书衍做完卧推去做哑铃,练得很认真,汗从额角淌下来,没擦继续。

练了一个小时,姜黎可说要去游泳。几个人去更衣室换衣服。

更衣室不大,一排柜子,几条长凳。

姜黎可换得最快,穿着一条花哨的泳裤就冲出去了。

陶峖换得最慢,他先把上衣脱了叠好放进柜子里,又把裤子脱了叠好。姜黎可要是看见能急死,但他已经跑了。

安无漾换泳裤的时候背对着池非晚,池非晚也在换,两个人各换各的,谁都没看谁。安无漾把T恤脱下来叠好,弯腰放进柜子里,后腰露出了一截皮肤,池非晚看了一眼,转过去了。

游泳池不大,四个泳道,水很清,能看见池底的蓝色瓷砖。

姜黎可已经跳下去了,在水里扑腾,姿势不太标准,但能浮起来。

陶峖站在池边试水温,试了半天不敢下去,姜黎可泼了他一脸水,他抹了一把脸,跳下去了。

潭书衍在做热身,活动手腕脚腕,很认真,像是在做一件重要的事。

池非晚先下水,游的是自由泳,速度不快但很稳。安无漾坐在池边,把脚伸进水里,水是温的,不凉。

池非晚游到对面折返回来,在安无漾面前停下来,扶着池边擡头看他:“下来。”

水珠挂在他的睫毛上,亮晶晶的。

安无漾滑进水里,水没到胸口,他不太会游泳,但能漂着。

池非晚说“蹬腿”,安无漾蹬了一下,溅起一大片水花,溅了池非晚一脸。

池非晚抹了一把脸,没说话,游到前面去了。

姜黎可在浅水区跟陶峖打水仗,两个人互相泼水,动静大得像两条鱼在打架。

潭书衍在旁边的泳道游蛙泳,姿势标准得可以拍教学视频,他从姜黎可旁边游过去的时候,姜黎可被水花呛了一口,咳了半天。

安无漾扶着池边慢慢蹬腿,蹬了几下觉得不太对,改成扑腾,扑腾了几下又觉得不太对,改成瞎划拉。

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