第62章 明教练 (3/6)
明霄说着,伸手解开了他腰间那根被系得乱七八糟的白色道带。
“这种单圈腰带系的时候,要把印有商标和人名的一端握在右手上,组织协会的名字放在左边,因为左为尊。”
明霄一边讲解着,一边实时操作起来。
他捏住腰带一侧绕过叶景峤的身体拉回身前,紧紧粘贴他窄劲的后腰,再将两端调整至大概对称的长度。
叶景峤没看两眼,视线就不自觉落到了明霄纤长如羽的睫毛上。
他眼睑认真地低垂着,在眼窝处匿下一小片浅色的扇形阴影,给锋利冷感的五官镀上一抹温润柔和的气质。
V领型的黑色衣襟从叶景峤这个角度看上去是微微敞开的,锁骨线条和胸口薄肌清晰可见。
明霄毫无自觉地继续着手头上的动作:
“像这样,先右手压左手,从里面穿出来打上一个结,再左手压右手,从刚刚的活结里穿过,横向拉紧。”
“最后系好的道带前方就会形成了一个倒三角形的结,而且两侧长短能基本保持一致。”
“明白了吗?”
说最后这句话的同时明霄倏地擡头,跟叶景峤在很近的距离对视上,撞进他那双浅咖色的深邃眼眸里。
明霄一怔,立马撤开半步距离。
叶景峤这才低头看向不知何时已经完成的腰带,擡手轻轻抚摸两下,那上面还残留着明霄指尖的温度。
他微微勾起唇角:“教练,我没看懂,你能再来一次吗?”
明霄觉得这人大概是在戏耍自己,毅然决然转身就走:“笨死了,自己上网搜教程去。”
-
两人换好衣服来到训练室,陈冠正拿着脚靶帮助小学员做踢腿训练。
那两个学员看起来只有十来岁,一板一眼地穿着白色道服,豆丁一样随着节奏踢腿蹦跶,嘴上还哼哈有力地给自己打着气,模样热血又可爱。
叶景峤饶有兴趣地看了几眼,随后转身问明霄:“明教练,我们今天要学什么?”
明霄经验丰富,之前又帮忙带过新人,对于入门课程内容还是比较了解的。
正常来说,第一节课是要从跆拳道的意义开始讲起。
但面对叶景峤,他没那多么传道授业的耐心和责任感,反而只想着如何能把这位他招架不起的祖宗劝退回家。
心中略一盘算后,明霄已然有了主意,他指着地上铺着的方格道具说:“先做下热身。”
叶景峤低头打量一番,不解:“这是干什么的?”
“练脚法的,看好了。”
接着明霄给他示范了下动作,大概就是双脚一前一后飞速穿踏在相邻的格子框里,有点像小时候玩的跳方格游戏,不过节奏要快得多。
叶景峤看完觉得挺简单,便跃跃欲试地活动了下脚腕:“好,做几组?”
“五十组。”
明霄面不改色地报了个数字,随后补了句:“然后再做一百个俯卧撑。”
叶景峤面色一僵:“......”
明霄微微一笑:“你不行啊?”
叶景峤咬牙应下:“...行,都听教练的。”
“那你努力去吧。”
明霄毫不客气地把他晾在一旁,自己则悠哉地对着沙袋练习起了腿法。
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