第66章 第66节 （1/4）

洛维回复完后收起手机，朝校门走去，很快就步行来到了神崎神社，他沿着熟悉的参道往上走。

午后的神社很安静，只有鸟鸣和风吹过树林的沙沙声。

本殿前的庭院里，穿着深蓝色和服的老神主正在打扫落叶。

“来了啊。”老神主看到洛维，停下手中的动作，朝他点点头。

“打扰了。”洛维微微躬身。

老神主把竹帚靠在廊柱边，拍了拍手上的灰尘：“跟我来吧。”

他带着洛维绕过本殿，来到神社后方一处僻静的庭院。

这里比前庭小很多，铺着白色的碎石，中央有一口古井，井口覆盖着木盖。院子一角种着几株青竹，竹叶在风中轻轻摇曳。

“坐。”老神主在廊檐下的木阶上坐下，示意洛维也坐下。

洛维在他旁边坐下，等待下文。

老神主没有立刻说话，而是抬头看着庭院里的青竹，过了好一会儿才开口：“铃说你对调理身体的修行法感兴趣。”

“是的。”

“为什么想学这个？”老神主转过头，看着洛维，“现在的年轻人对这种事感兴趣的已经不多了。”

洛维想了想，找了个合适的理由：“我有个朋友身体不太好，我想看看有没有什么方法能帮到她。”

老神主点了点头：“有心是好事。不过神道教的修行法，与其说是治病，不如说是调理身心，让人与自然和谐，效果因人而异，需要长期坚持，而且我的修行方式里还融入了一些修验道的苦修锻炼，很累的。”

“我明白了，请您指教。”

老神主站起身，走到庭院中央，介绍道：“神道教的修行，基础在于‘禊’与‘祓’。禊是净化身心，祓是祛除污秽。今天我先教你最简单的呼吸法，配合动作，能强健体魄，凝神静气。”

他面对古井站定，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，双手在身前虚抱，像是抱着一个看不见的球。

“看着我的动作，跟着做。”老神主说完后闭上眼睛，摆出一个站立的姿势。

他的呼吸变得缓慢而深长，吸气时腹部微微鼓起，呼气时腹部收缩。

洛维学着他的姿势站好，调整呼吸。

一开始没什么特别的感觉，几分钟后，洛维开始察觉到身体发生的变化。

阳光照在身上的暖意似乎能渗透进皮肤里，顺着血液流动。

这算不算日光呼吸法？

老神主平静地说道：“不要刻意控制，让身体自然呼吸，想象自己是一棵树，根扎在大地，枝叶伸向天空。”

洛维闭上眼睛，按照他说的去做。

渐渐地，洛维感觉到有一股微弱的气流从脚底升起，顺着小腿一直上升到头顶，然后又从头顶下降，循环往复。

【浮浪人洛维，你正在学习神道教的基础修行法】

【通过学习，你领悟了‘禊行呼吸法’】

【禊行呼吸法（基础）：神道教净化身心的基础修行法，神崎老人往其中融入了一些修验道的苦修方法。

通过特定的呼吸与冥想，调和身心，再加上种种苦修，能缓慢提升体质与力量。长期坚持可增强生命力和精神力，缓解疲劳，提升对自然能量的感知。】

系统提示在脑海中响起，洛维心中一动。

果然，系统又把这种修行法认知成了真正的功法。

老神主睁开眼睛，看着快速进入状态的洛维有些惊讶：“你学得很快，很多人第一次尝试半天都无法进入冥想状态。”

“可能是我比较有天赋吧。”洛维谦虚地说。