第128章 哄睡 （2/3）

等一切完成，景意行将手机一扣，放在一边。

“……”

顿了三秒，他忽然坐起来打开笔记本，开始处理不重要的公司事务，表情冷淡的一如往常，一副商务精英的模样，余光却不经意瞟向手机屏幕，停顿两秒，又刷的收回来。

一分钟，没有回复。

两分钟，还是没有回复。

正巧看见一份糟糕的方案，景意行抿起薄唇。

很晚了，是睡觉了吗？

许清平刚刚洗完澡出来。

他打了个哈欠，穿上宽大柔软的睡衣，躺进懒人沙发，从桌上拿起高脚杯和酒，准备来上一杯睡前红酒。

鸽血红的酒液坠入玻璃杯，许清平抿了一口，这才发现手机多了几条消息，他翻开一看，便挑起了眉头。

逻辑清晰措辞专业，甚至有点文绉绉的味道，这可不像是正处在疾病发作中的状态。

但许清平并没有挑破，他抄起手机，哒哒哒的开始打字。

聊天界面显示“正在输入中。”

景意行将目光从手机屏幕拽回电脑方案，继续凝眉阅读。

又过了五分钟，消息提示音响起。

景意行盯着电脑屏幕，强撑着又看完了一个自然段，才不经意拿起手机，开始阅读。

许清平：“这位同学，你好，仅从上述的文本，我觉得你的状况有几种可能，比如惊恐发作，广泛性焦虑障碍，创伤后应激障碍等，在没有进一步了解之前，我不好给你下定论，也不能贸然推荐药物，但是仍有一些措施可能能帮助到你。”

他发来了很长一段，除了含有专业名词的病情分析和可能症状，还用白话拆解复述了一遍，保证没有相关知识的同学也能听懂，随后罗列了很多条相应措施，一条条娓娓道来，整段文本都十分平和。

这些东西景意行的心理医生早告诉过他，但景意行左右睡不着，不如找人聊天，便故作不知，哒哒打字：“许老师，您在舒缓方案中说的正念呼吸是什么意思，我不明白。”

对面发来了一段通俗解释，又问：“我这回说明白了吗？”

景意行看了眼时间，他依然处在失眠状态，起码还需要两个小时入睡，便挑眉道：“……还有些不明白。”

对面显示正在输入中。

景意行继续看方案，余光瞄手机。

这回，许清平的回复异常简短：“你现在方便吗？”

“方便……什么？”

下一秒，电话铃声陡然响起。

景意行：“！”

他是有那么点意思，但远远没到直接电话的程度！

景意行哐当合上电脑，接起了手机。

许清平和缓的声音响起：“这位同学，假如你正在病情发作的过程中，你不用说话，只需要听我说，我想引导你做一次放松，并看看效果，现在请你找到一处安静的，灯光柔和的地方，半躺下来。”

“……”

不知是不是景意行的错觉，相比起酒吧里清越的声音，许清平的音色中多了点微醺的醉意，醇冽而舒缓，像是拂过酒窖的微风。

他依照这指示，半躺下来。

许清平：“腹式呼吸或许能帮助你缓解焦虑，现在，请将双手放置在小腹，然后深呼吸，感受小腹呼吸时的起伏。”

“……”