第9章 心跳 (3/5)
裴亦扶着桑言走了几步,取来矿泉水,单手打开瓶盖、喂到他唇边,“要不要喝点水?”
桑言有气无力道:“要……”
裴亦将矿泉水瓶口抵在桑言的下唇,形成小幅度下陷弧度。他喂得很有分寸,水流不多,不会让桑言呛到。
运动后的头晕目眩散去,桑言才意识到他又麻烦了裴亦,不好意思道:“谢谢你。我现在好多了。”
“以后爬坡,速度可以慢点,或者快结束的时候,把坡度、速度降下来,给身体一个适应过程。”
扶在后脑的手掌仍未离开。裴亦托着桑言的脑袋,弯腰低头,道,“桑言?”
桑言被他们的姿势弄得有点懵,猝不及防被点名,下意识乖乖应声:“好哦。”
桑言平时喜欢宅在家里,能躺下绝对不坐。
长期不运动的身体,心肺功能跟不上,头晕眼花、心跳加快都很正常。
单纯是因为桑言体能太差。
“还好吗?”裴亦扶着他的手臂,“要不要试试器械?”
爬坡耗费桑言所有力气,但来都来了:“要吧。”
裴亦带桑言体验器械。
他贴心地将器械消毒,把重量调到最小,让桑言慢慢适应。
桑言记得裴亦说过,好的饮食可以让训练计划事半功倍。但他没有那么大的野心,也知道练不成裴亦那样大体格的身材。
他只想锻炼身体,让自己更健康一点。
一组器械下来,桑言彻底没了劲,要死不活地瘫在那里。
见裴亦一直盯着他,他立刻坐直身体,想解释,又听裴亦说:“桑言,你今天的表现很棒。”
他刚刚不是在摸鱼就是在划水,怎么还能被夸奖?
第一次进行力量训练的桑言,感觉比想象中还要糟糕。
他脚步虚浮回到更衣室。
外套、裤子挂在一旁,他以为他很快就走,没放密码柜中。
他正在洗手,听见门口传来裴亦的声音:“桑言,你裤子湿了。”
桑言擦干净手,下意识摸了摸屁股:“我没有湿。”
“我说的是这条裤子。”裴亦手臂上挂着一条宽松的白色长裤。
被挂在一旁的裤子,不知被谁的水杯打翻,弄湿了一小块。
桑言低头瞧了瞧,穿这身运动长裤也可以,反正也能外穿。
但他看到裴亦很自然地从密码柜中取出吹风机,帮他吹起了裤子。
桑言一脸呆滞。
裴亦解释:“我有点洁癖,东西都用自带的,不喜欢和别人共用。”
他指的不是这个!
桑言下意识问:“那你还给我用?”
裴亦的动作顿了顿,擡起眼睛看他:“你是别人吗?”
桑言不知道该怎么回答,好像怎么回答都是错。于是他将问题抛了回去:“我是别人吗?”
原以为裴亦会像他一样迂回、不正面回答的裴亦,直接了当地给出确定答案:“当然不是。”