第66章 重新握起哑铃 （3/4）

曾经，这里是困住他的牢笼，是夜夜崩溃的地狱，是满目灰暗、不见天光的深渊。无数个日夜，他蜷缩在这片方寸天地，被绝望裹挟，被黑暗吞噬，独自熬过无数刺骨寒凉。

可如今，这里早已不再是冰冷的囚笼。

因为有江泽一次次温柔奔赴、长久陪伴，这里慢慢装满了暖意、温柔与希望，成为了他自愈新生、向阳成长的温柔港湾。

房间通透干净，窗户敞开，温柔的秋风穿堂而过，带走了室内残留的沉闷，送来满室清新草木气息。天光通过窗棂洒落，铺满地板与桌面，一室澄澈明亮，再无半分阴郁死寂。

李明轩换好柔软舒适的居家短袖与休闲长裤，干净的纯色面料贴合身形，衬得他身姿清隽挺拔。褪去了户外的松弛慵懒，眼底多了几分认真笃定，心底的期待愈发浓烈。

他转身走向阳台。

阳台角落，一对黑色基础哑铃静静搁置在角落，落着极薄的一层浅尘，安静沉寂了整整一年。

这是他刚毕业、满心憧憬未来时购置的器械。那时的他，意气风发，朝气蓬勃，想着毕业后坚持锻炼，保持状态，不负数年体育专业的深耕与热爱，奔赴属于自己的滚烫人生。

可世事无常，人心难测。

一场背叛，一场网暴，碾碎了所有憧憬与热爱，也让这对承载着少年期许的哑铃，彻底被遗忘在角落，蒙尘沉寂，无人问津。

久未触碰的器械，像他被搁置的热爱、被荒废的青春、被打碎的初心，静静躺在黑暗里，无人问津。

李明轩缓步走上前，目光静静落在哑铃上，心底百感交集，酸涩与期许交织涌动。

曾经得心应手、肆意挥洒力量的器械，如今看来，竟带着几分陌生的疏离。

江泽静静站在他身后半步的位置，不催促、不打扰，温柔地给予他独处缓冲的空间，尊重他所有的情绪与节奏。他目光温柔凝着少年清瘦挺拔的背影，眼底满是耐心与期许。

良久，李明轩缓缓伸出手，指尖轻轻触碰冰凉的哑铃握杆。

金属微凉的触感清晰传来，熟悉又陌生，瞬间勾起无数鲜活的过往记忆。曾经在健身房挥汗如雨、肆意张扬的画面，一幕幕在脑海清晰回放，鲜活热烈，滚烫明亮。

那是属于他最纯粹、最热烈、最无悔的青春。

深吸一口气，他敛去心底所有纷杂情绪，指尖收紧，缓缓将一侧哑铃握起。

哑铃重量很轻，是他入门级的基础重量，从前的他单手便能轻松掌控，举重若轻。可时隔一年未曾运动，身心长期处于疲软凝滞的状态，再次握住熟悉的重量，手臂肌肉瞬间传来微弱的酸胀拉扯感。

不沉重，却格外清晰。

清晰地提醒他，他荒废了太久，沉沦了太久，亏欠自己太久。

手臂微微发酸，肢体微微发颤，不是因为重量超负荷，而是因为长久的沉寂与懈怠，让原本强健有力的肌肉，早已变得松弛无力。

李明轩垂眸看着自己微微泛酸的手臂，看着掌心稳稳握住的哑铃，心底没有失落与自卑，反而生出一种久违的踏实与清醒。

他终于真切地感受到，自己的身体还在，自己的热爱还在，自己从未被彻底打败。

那些流失的力量、荒废的时光、沉寂的生机，他都可以一点点找回来，一点点重新拥有。

“慢慢来，动作放缓，不用发力过猛。”

江泽缓步走近，站在他身侧，温柔的声音在耳边响起，沉稳又安心。他没有伸手干预，没有刻意指导，只是温柔叮嘱，给予少年足够的自主空间，“感受手臂肌肉的拉伸，感受身体慢慢舒展就好，微微酸胀是正常的，这是身体苏醒的信号。”

李明轩轻轻颔首，敛神静气，听从心底的节奏，缓缓擡手、落手，重复着最简单、最基础的哑铃弯举动作。

动作笨拙生疏，缓慢轻柔，没有从前的利落张扬，没有丝毫爆发力，每一次擡手都带着细微的吃力，手臂肌肉酸胀感缓缓蔓延。

可他没有停下，没有放弃，依旧稳稳坚持。

微凉的金属器械握在掌心，一次次擡手起落，一点点舒展僵硬凝滞的肢体。紧绷的神经随着肢体的舒展慢慢放松，盘踞心底的压抑、沉闷与荒芜，随着轻微的发力，一点点缓缓消散。

长久以来混沌沉重的大脑，渐渐变得清明通透，负面情绪一点点被清空，心底愈发松弛安稳。

原来运动真的是最好的救赎。

不用深陷无休止的内耗，不用纠结过往的伤痛，不用焦虑未知的未来。只需专注当下，专注身体的感知，专注每一次发力、每一次舒展，让身体带动情绪苏醒，让力量驱散黑暗阴霾。

江泽始终静静陪在他身侧，目光寸步不离地凝着他，温柔注视着他每一个笨拙却坚定的动作，眼底盛满欣慰与柔软。