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第93章 久违的汗水 (3/4)

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“我继续练。”

少年眼底光亮灼灼,身姿重新挺直,褪去所有松懈,再度全身心投入训练之中。

晨光渐渐升高,愈发澄澈透亮,铺满整个出租屋,将少年挥洒汗水的身影拉得修长挺拔。空气中渐渐萦绕着少年温热的气息,混着窗外草木的清香,酿成独属于新生与热爱的温柔氛围。

深蹲、平板支撑、侧腰训练、臂力推举、内核稳定训练……

一项项基础训练有条不紊地进行,动作越来越标准,节奏越来越稳定,耐力一点点提升,滞涩的肌肉记忆被彻底唤醒。

汗水不断浸透衣衫,后背、肩头、额前、下颌,层层细细密密的汗珠肆意蔓延,将少年的鲜活与热烈,淋漓尽致地书写在平凡的晨光里。

江泽始终静静陪在一旁,不打扰、不催促,只是温柔伫立,耐心凝望。

偶尔在他动作微微变形、力道不稳时,轻声温柔提醒,细致帮他矫正姿势;在他微微疲惫懈怠时,低声温柔鼓励,给予他无声的底气与力量。

他不用轰轰烈烈的言辞,只用最长久、最安稳的陪伴,陪着少年一点点沉淀、一点点蜕变、一点点重生。

时光在重复的训练与温柔的陪伴中缓缓流淌,晨间最温柔的几个时辰,尽数被汗水与热爱填满。

整整两个小时的基础训练结束时,李明轩彻底停下动作,长长呼出一口气,浑身微微脱力,肌肉酸胀分明,却浑身通透、满心畅快。

他微微擡手,随意擦拭满脸汗水,擡眸望向窗外高悬的晴日,眼底明亮坦荡,心底澄澈轻松。

久违了,这种全力以赴、酣畅淋漓的感觉。

久违了,这种为热爱流汗、为梦想坚持、为自我奔赴的滚烫人生。

一年沉寂荒芜,一年自我封闭,一年黑暗沉沦,他丢失了热血,丢失了热爱,丢失了张扬,丢失了意气。

可如今,一点一滴,尽数归来。

江泽走上前,将干净柔软的毛巾轻轻搭在他肩头,细致替他擦拭脸上、脖颈的汗水,动作温柔细腻,小心翼翼,满是心疼与宠溺。

“辛苦了,我的少年。”

温柔的嗓音落入耳畔,轻轻落在心底,漾开层层暖意。

李明轩转头看向他,眉眼弯弯,满脸薄汗,笑意明媚又鲜活,坦荡又热烈:“不辛苦,能重新站在这里训练,能重新拥有追逐梦想的资格,我已经很知足了。”

曾经的他,连好好活着都已是奢望,怎敢奢求有朝一日,能重新沐浴阳光、挥洒汗水、奔赴赛场。

江泽看着他眼底纯粹滚烫的欢喜与知足,心头软得一塌糊涂,轻轻擡手揉了揉他汗湿的发丝,温柔笃定:“你值得所有最好的,值得重回赛场,值得万丈荣光,值得世间所有温柔与璀璨。”

收拾好器械,两人一同走进洗漱间。

冰凉的清水扑在脸上,瞬间洗去一身燥热疲惫,整个人愈发清爽松弛。镜子里的少年,眉眼明亮,面色红润,带着运动过后鲜活通透的朝气,眼底再也没有半分阴霾怯懦,只剩坦荡、坚定、热烈、勇敢。

那个被黑暗掩埋的体大少年,真的彻底回来了。

洗漱完毕,江泽早已备好营养均衡的早餐。

高蛋白的水煮蛋、温热的纯牛奶、软糯养胃的杂粮粥、新鲜爽口的果蔬,每一餐都精心搭配,贴合运动恢复的身体需求,细致养护他日渐回暖的体魄。

两人并肩坐在餐桌前,安静用餐,晨光温柔落满肩头,屋内烟火袅袅,暖意融融。

“下午我陪你加一组耐力慢跑。”江泽一边温柔替他剥好鸡蛋,一边轻声细致规划,“不用太快,稳步提升心肺耐力,慢慢找回赛场状态。”

长期的停滞让心肺耐力流失最多,这是重返赛场最需要攻克的一关,也是最需要耐心打磨的一环。

李明轩乖乖点头,眉眼温顺,满心期许:“好,我都听你的,我们慢慢来。”

他不再急于一时的成果,不再焦虑前路的快慢,因为他知道,只要稳步前行、坚持不辍,只要身边有江泽相伴,终有一日,他定会重新站在光芒万丈的赛场上,不负热爱,不负初心,不负所有守候。

午后的阳光温柔和煦,褪去了晨间的清浅,多了几分温暖的暖意。

两人换上轻便的运动外套,一同走出出租屋,沿着小区外的林荫步道缓缓慢跑。

清风拂过耳畔,枝叶摇曳,光影婆娑,脚下的步道平稳绵长。

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