第247章 第247节 （1/4）

“游马？你找到是什么声音了吗？”随后，他看到了跟在游马奏身后的黑影，语气变得警惕起来，“谁在那？是小偷吗？”

游马奏走到泳池边，面无表情地回答：“不，各种意义上来说，都比小偷要严重得多。”

他侧过身，露出身后披着外套、正一脸好奇打量泳池的梓。

梓笑着对水里的伊织挥了挥手：“晚上好呀，伊织。不好意思啦，打扰了你们宝贵的深夜独处时间，没打扰到你们的兴致吧？”

伊织整个人直接呆在了水里。

作为同样深知梓那双刀流属性和奇特脑回路的男人，他瞬间就秒懂了游马奏口中那个“严重得多”到底指的是什么。

接着，在接下来的几分钟里，伊织和游马奏两人在泳池边，使出了浑身解数，进行了一场足以载入社团史册的自清辩论。

费了九牛二虎之力，两人终于用近乎发誓的口吻让梓相信，他们真的只是在进行单纯的，正经潜水特训。

之前是伊织和爱菜在练，游马奏只是被水声吸引下来，顺便监督（折磨）一下进度。

梓看着两人那诚恳到有些可怜的目光，若有所思地点了点头，表示认可……大概。

然而，她内心的独白却是：

‘原来如此，为了掩饰内心的害羞，于是提前拉上爱菜酱作为掩体吗？’

‘接着又用训练当借口，只为了能单独出来看月亮。’

‘哈，真是青春啊……’

不过，作为一名在潜水领域有着深厚造诣的前辈，梓很快就收起了那副看戏的表情。

她拍了拍手，蹲下身子，收起玩笑的神色，认真地注视着水里的伊织：

“面镜排水一直做不好？具体是哪个环节卡住了？”

伊织显然没料到梓会突然切换成这种专业且正经的教练模式，愣了一下才老实回答：

“就是……只要面镜一掀开，冷水灌进鼻子里，我整个人就会莫名地慌张。身体会不自觉地想要往水面上窜，手脚乱蹬，根本控制不住。”

梓点了点头，站起身来，双手插在外套口袋里，语气变得相当专业：“这个问题其实很常见，尤其是对初学者来说，这是一种生理上的保护机制。”

她转头看了一眼游马奏：“小奏，你刚才是怎么帮他练的？”

游马奏如实回答：“我采取了高效率的心理压力测试法。”

梓一楞：“啊？”

游马奏接着说道：“就是按着他的后脑勺不让他浮出水面，强行让他在水下和恐惧达成和解。”

梓的嘴角抽动了一下，看游马奏的眼神就像在看一个未遂的通缉犯：“……难怪他练不好。”

她叹了口气，语气中带着几分无奈：“你这不叫训练，这叫在谋杀边缘反复横跳。伊织现在的状态是对水产生了防御性抵触，你越按他，他以后对潜水的阴影就越大。”

游马奏理直气壮地摊手：“可结果不是差不多吗？这是他自己要求的，况且恐惧到了极致不就变成习惯了吗？”

梓没理会他的歪理，转头对伊织温和地说道：“伊织，你先上岸休息一下。身体一直在水里泡着会变得僵硬，效率更低。”

等伊织爬上岸坐在池边，梓在他身旁坐下，开始耐心讲解：“面镜排水的关键不在于你能憋气多久，而在于你的大脑有没有真正适应这种面部湿润的状态。”

她伸出一根手指，轻轻点了点自己的太阳穴：“你现在的防御机制一直处于过载状态。潜意识认为只要水进入面镜，你就必死无疑，所以身体才会先于意识做出反抗。”

伊织抹了一把脸，听得频频点头，感觉这比游马奏的暴力施压要靠谱得多。

梓继续列举细节：“训练要讲究阶梯性。”

“你不能一上来就全灌，得先从浅水区的面部浸水开始，找回在水下用嘴呼吸的节奏。”

“还有，每组练习之间必须保证充分的休息，你现在的疲劳感会加剧心理焦虑，再硬撑下去，明天下水你的状态会非常糟糕。”

游马奏听着听着，也逐渐收敛了不解的表情。