第156章 第156节 (1/4)
莉奥西娅一边说着,一边亲自做起了示范。
她双脚分开,略宽于肩,膝盖微屈身体的重心沉了下去,双手则一前一后护在胸前,摆出一个起手式。
“看清楚了吗?腰部要挺直,但不能僵硬,随时准备发力,肩膀放松并手臂自然弯曲,护住你的要害。”
整个动作行云流水,充满了力量感和稳定性。
“现在,你来做。”
莉奥西娅开口说道,并示意墨子卿做一个。
墨子卿点了下头,在脑海中不断的回想她的每一个细节,然后深吸一口气,开始模仿她的动作。
整整一个上午,墨子卿都在重复着这一个看似简单的站桩动作。
但只有亲身体验过,才知道其中的艰辛,每一个细微的姿势调整,都牵动着全身的肌肉群。
莉奥西娅的极为严苛。
起初,墨子卿还能凭借着被强化过的身体素质勉强支撑。
但随着时间的推移,肌肉的酸痛和疲劳感如同潮水般袭来,汗水早已湿透了纯白的训练服,紧紧地贴在身上勾勒出他紧实的肌肉线条。
有好几次,他都感觉自己的大腿在不受控制地颤抖。
几乎要支撑不住。
差不多一点整,莉奥西娅那如同天籁般的声音响了起来。
“可以了,训练到此为止,明天依旧是小区门口。”
“你的身体素质远超我的预期,原本计划用一个星期的时间来完成基础训练,现在看来可以压缩到三天,明天我们直接开始格斗对练,就是实打实的和我对打,你要做好被打的准备”。
墨子卿听到训练结束,身体一下子就软了下去,坐在沙地上喘着气。
“谢谢你,莉奥西娅小姐。”
他真心实意地道谢,能早日掌握自保的能力,对自己来说至关重要。
面对感谢,莉奥西娅只是点了点头算是回应,休息了一会儿,两人便各自去储物间换回了自己的衣服。
回去的路上,墨子卿坐在那辆黑色的奥迪的副驾驶。
墨子卿忙活了一上午。
虽然饥肠辘辘,但身体的疲惫感却压倒了一切,他靠副驾驶上,几乎是一沾座位就沉沉睡去。
等莉奥西娅把他送回小区门口时已经是下午两点。
疲惫的墨子卿回到家中,屋子里静悄悄的,厨房的碗筷已经被清洗干净,整齐地摆放在沥水架上,餐桌也擦得一尘不染,显然明光柚和宋梦蝶两人已经吃完午饭离开了。
墨子卿现在唯一的念头就是躺到自己舒适的大床上好好睡一觉。
只留下一条内裤,便走进卧室一头向着柔软的床铺栽了下去。
“嗯?”
然而并没有自己预想中那床垫的柔软触感,取而代之的是一片温热而富有弹性的柔软。
等等?触感怎么不对劲?
墨子卿顿时感觉不对劲,他猛地睁开眼,定睛一看,只见自己的被子里赫然拱起了一个人形的轮廓。
一只白色尾巴还伸出来了。
第216章:大小姐的生日
这是什么?猫娘?