第469章 锻炼和保养（二合一） （3/4）

得到鼓励，杨川也学着林初夏的样子，从座椅上滑下来，坐到了地毯上。

羊绒地毯厚实柔软，赤脚踩上去舒服极了。

“先做最简单的。”林初夏示范着，“坐姿，腿伸直，脚尖往回勾——对，就这样。感受大腿后侧的拉伸。”

杨川照做，果然感觉到大腿后侧一阵酸爽的拉伸感。

“保持15秒……好，换另一条腿。”林初夏像个专业教练一样指导着，“这个动作可以放松腘绳肌，改善腿型，让腿看起来更直。”

两人并排坐着，在昏暗的光线下做着拉伸。

屏幕上的电影还在继续播放，浪漫的星空场景与机舱内的星空顶交相辉映，营造出梦幻般的氛围。

肖明宇和徐烨则坐在座椅上，目光时不时从电影屏幕移到地毯上的两人身上。

“他俩倒是投缘。”肖明宇喝了口柠檬水，声音里带着笑意，“夏夏平时可没耐心教别人这些。”

徐烨晃了晃手中的威士忌杯，琥珀色的液体在灯光下流转：“小川也是，他很少这么快就和陌生人熟络起来。”

“可能因为……”肖明宇顿了顿，找了个合适的词，“磁场相合吧。”

徐烨点头，目光落在杨川身上。

男孩正认真地跟着林初夏做动作，因为拉伸而微微皱眉，但眼神专注。

睡袍的领口有些松散，露出一截白皙的锁骨，在昏暗光线下格外醒目。

地毯上，林初夏已经开始了下一组训练。

“来，侧卧，我教你一个很好的塑形动作。”他侧躺下来，示意杨川模仿，“上面的腿伸直，慢慢擡起，感受臀部发力。”

杨川努力模仿，但显然有些吃力。

他的柔韧性一般，腿部力量也不算强，擡到一定高度就开始颤抖。

“没关系，慢慢来。”林初夏鼓励道，“每天坚持做，很快就能看到效果。而且……”

他突然坐起来，凑近杨川，神秘兮兮地压低声音：“腿部保养也很重要！光练不保养，肌肉是紧了，但皮肤会变粗糙，还会有橘皮组织！”

杨川被他说得一愣一愣的：“橘皮组织？”

“就是那种……像橘子皮一样凹凸不平的皮肤。”林初夏做了个鬼脸，“特别难看！所以运动后一定要按摩、涂身体乳、做保养。”

“我给你推荐几个超好用的产品！”他说着掏出了手机，点亮屏幕，打开，熟练地翻找起来，“这个牌子的纤体霜绝了，含有咖啡因和辣椒素，能促进血液循环，消除水肿……”

他凑到杨川身边，两人头挨着头，一起看着手机屏幕。

林初夏的手指在屏幕上滑动，详细介绍着每一款产品：“这个按摩滚轮也好用，睡前滚一滚，放松肌肉还能塑形。啊，还有这个足部护理套装，模特必备！走秀穿高跟鞋一整天，全靠它救命……”

杨川听得认真，时不时点头。

他虽然不像林初夏那样需要靠外表吃饭，但作为餐厅老板，形象也很重要。

而且……他偷偷瞥了眼徐烨，心里想着，如果身材能变得更好一点，烨哥应该也会喜欢的吧？

“你的底子其实特别好。”林初夏突然说，他放下手机，仔细端详着杨川的脸，“皮肤细腻，五官也好看，就是发型和穿搭太……嗯，学生气了。”

杨川摸了摸自己的头发，有些不好意思：“我平时没时间打理这些……”

“等回国了，我带你去个好地方！”林初夏眼睛亮晶晶的，“我有个认识的造型工作室，总监是我朋友，技术一流。让他给你设计个新发型，再挑几身衣服，绝对惊艳全场！”

他说得兴奋，手舞足蹈：“你想啊，徐烨带你出去见朋友，你往那儿一站，又帅又有气质，多给他长脸！”

杨川被他说得脸更红了：“我、我没想那么多……”

“哎呀，感情就是要互相成就嘛！”林初夏一副“我懂”的表情，“你看我和明宇，他帮我练身材，我帮他挑衣服，现在他出门都被夸衣品好。虽然他自己总说无所谓，但我知道他心里美着呢！”

他说着，朝肖明宇抛了个媚眼。