第374章 第374节 （1/4）

“锻炼肯定是有效的，我也赞成大家晨练，练出好身段。但我个人觉得，除了肌肉和体能，我们更应该去练那些能锻炼心性的东西，理论上讲这样效率才高。”

小莳若有所思的看着马沙，没有立刻回答。

马沙接着说：“小莳你的总和属性非常高，远高于其他人，我觉得这很可能是因为你是真正的武术家，你得到的锻炼是全方位的。”

“我明白了。”小莳开口了，“那今天除了体能之外，还加练我家的武术的基本形吧。”

——诶？呃，怎么和我想象的结果不太一样？

白泉：“哈哈哈，老大玩脱了！呃……咦，我也要一起练吗？老大你害人！”

……

因为马沙努力的结果，晨练的时间直接翻倍了，没错，翻倍了！

晨练的过程中，一开始团支书和千寻还有余力揶揄一下马沙，后面都顾不上了。

白泉练到一半直接趴下了，不管小莳怎么吼她她都不动了。（“你打死我吧”躺地上的白泉如此嚷嚷道，还把衣服掀开露出肚皮。）

晨练结束，一帮人都累趴在后厨的桌子上。

小莳明明是跟大家一起练的，但是跟没事人一样，晨练结束之后就开始做早饭。

正好这时候，女仆店的门铃响了。

马沙也懒得看外面，直接问：“谁呀？”

“您好，803同志，我是来和您对接800机关组建相关事宜的秘书官。请问您现在方便吗？”

“方便，你进来吧。”

马沙看了眼姑娘们，改主意了：“不方便，你等一下。”

说着他桌子底下踹了下团支书：“你们去换衣服洗澡，我不想我的妹子穿着汗淋淋的T恤出现在别的男人面前。”

“哼，封建！”团支书这么揶揄了马沙一句，还是站起来，拍了拍蔡诗的肩膀。

蔡诗也站起来，两人就这样互相搀扶着往后面去了。

千寻也站起来，顺手用能力扛起白泉，也走了。

小莳早就还完衣服了，也不知道她什么时候换的，反正换完了。

而且人家本来就没怎么出汗，显然这种程度的晨练，对人家来说马达马达。

马沙确认了小莳的状况，说：“好了，你可以过来了，秘书同志。”

————

其实我码了一万字，还有五千明早七点半发。

推荐吧唧的《我是亚撒西男主还真是对不起了》

吧唧大王，法力无边，看了没错的。

第609章 800标兵奔北坡

上面派给马沙的秘书官，是个看不出来具体年龄的男性。

马沙估计能被派来担任这种项目的秘书官，多半40出头，处在经验和精力正平衡的状态。

马沙常听老爸说，男人30岁开始就经常遇到各种毛病，40岁各项能力就会逐渐下降，所以40岁是一个男人最强的时候。

而新秘书官，就给人一种他正处在男人最强时候的感觉。

所以马沙大胆推测他40出头，或者刚好40岁。

40出头男看到马沙之后先上来和马沙握手打招呼：“您好，马沙先生，还是说我应该称呼您为大师？”