第149章 第149节 （1/4）

【可羽毛球和田径毕竟不一样啊。】

【的确不一样。虽然他现在和刘易斯、鲍威尔的差距还很大，但不知怎么，我就是愿意相信苏神！！】

【我也相信苏神！看到他进军田径，心里有种说不出的安稳，总有种龙国百米即将腾飞崛起的感觉……说实话，当初谢天跑了十秒整，打破亚洲纪录时，都没给我这种感觉。】

【对对对！集美，我和你一样的赶脚！反正相信苏神就完事了！！】

【……】

……

上京城。

距离乒羽中心五公里外的有一座体育场。

这里就是国家田径队的训练中心。

苏哲因为要全力备战亚洲田径锦标赛的男子百米和4*100接力赛，所以从乒羽中心暂时搬了出来。

一是节省了来回跑的时间。

二是短跑运动员的饮食习惯和其他运动员完全不同。

相对来说，更注重爆发力。

在肉类和蛋白质的需求上，远超过小球运动员。

另外，国际上对于田径、游泳这类项目，兴奋剂查的要更严。

不但赛前有药检，就连平日训练中，也会偶尔突袭飞检。

一旦药检不合格，很可能面临禁赛的严重处罚。

因此，田径队运动员在饮食上严禁吃烧烤。

由于瘦肉精的缘故，连猪肉都不能吃。

苏哲以后的一日三餐都要在田径队。

有专属的营养师负责。

陈家权也会盯着每天的菜单食谱。

以杜绝任何风险的发生。

进入田径队后，苏哲受到了和谢天同等的待遇。

这里的待遇不只包括食宿，也包涵训练。

每天最少8个小时训练的强度，不是一般人能吃得消的。

让陈家权震动的是，苏哲完全坚持了下来。

训练分为热身、力量与耐力训练，拉伸放松三个部分。

力量训练采用间歇训练的方法，不断提升短跑运动员的心肺功能和肌耐力。

耐力训练则多通过短距离、多组数、短间歇的跑步训练来实现。

常年累月的重复一件事，会让人崩溃。

但是对于自律的人来说，那是成功的基石。

苏哲在乒羽中心时，从没受过这么强的训练量。

田径队给他一种完全不一样的感觉。

更加的严苛，也更加的纯粹。