第3章 第3节 （4/4）

第四章：测试!

吃过晚餐后。

叶休直接去了健身房，测试自己如今的身体各项指标。

至于饭后不宜剧烈运动？

拜托！

那是针对普通人。

他可是超人！

黑暗中的身影！【第四更】

酒店健身房里。

大概是现在时间还早，所以人并不是很多。

也就几台跑步机上，有爱美的小姐姐已经在早早的跑步了。

而器材区这边，却没什么人。

叶休找了一个卧推架，从旁边架子上拿了四片25公斤的杠铃片，放在杠铃杆的两边，各放了两片。

这样，就是足足100公斤的重量。

加上杆子也有20公斤重。