第70章 第70节 （2/4）

即使自己与眼前的星尘幻象已经错开了时代，但为弟子卓芙培养一位好对手也是她的目的之一。

所以此刻的望族才会对眼前星尘幻象如此倾囊相授，甚至针对她那爆炸性跑法最需要的力量耐力方面来教导。

“……恩，我想问下核心力量到底是指什么？”

这个概念星尘幻象其实也听过不少次了，包括六平银次郎、户山绯红都说过这是对奔跑非常重要的东西。

但是，仅仅是这两位训练员，说法也是各有不同，这反而搞的星尘幻象不知道到底哪个是对的。

难得有一位力量训练专家来到自己面前，她自然也想搞清楚这个问题。

“核心力量这个概念，确实不太好解释。”

望族思考了一会组织语言，然后接着说道：

“简单来说的话，就是整体躯干在运动中所表现出来的力量传递和稳定性。以赛马娘的比赛来说，大部分的人核心力量是从胸部到髋关节这个部分。”

“不过你的可能要更加广泛一点，因为我注意到你奔跑到末脚部分，会采取一种几乎贴地的跑姿，这需要更强大的核心力量来支撑发力才行。”

“说到底核心力量是链接上下肢的关键，是将身体躯干力量传达到大腿上的桥梁，这个桥梁的稳定性越高，你传递力量的损耗也就越小了。”

望族说到这里，看到站在那活动胯部和腰部的星尘幻象，有些无奈地笑道：“说这么专业你可能不好理解？”

“我想想……你看过天朝的电影吗？就是李小龙！”她突然想起了什么，摆出一个经典李小龙Pose，然后继续说道：

“我看李小龙曾经说过一些关于天朝武术的概念就很合适，我记得叫……对了，腰马合一！这样说应该很好理解了吧？”

“赛马娘的锻炼方式其实千奇百怪，但是怎么都不会脱离核心力量这个点。”

“核心力量不仅仅只有力量，另一个关键就是核心，也就是平衡，如果只是单纯锻炼力量，那么往往在运动上还不如专项选手，就是这个道理。”

“你看我们队伍里才智高等人身体确实壮硕，但是她们都不是那种普通的大力士型选手，核心力量这个课题是法兰西学院现在研究的重点，在这个基础上锻炼出来的她们都属于平衡型选手。”

“行了，你休息的也差不多了，开始下一项锻炼吧。”

接下来的训练之中，星尘幻象也算是开了眼界。

原本虽然她也会和波旁一起来这边锻炼力量，但根本不知道即使是锻炼也会有这么多方法。

光是一个杠铃器材，望族都能把星尘幻象玩出十八般花样。

什么杠铃全蹲、深蹲、箭步蹲、高翻、硬拉、负重提踵、负重体侧屈、负重体旋转等等等等……

一边训练，望族还会一边给她讲解其中的科学依据，以便于星尘幻象更好的理解标准姿势以及技术要点。

可以说除了听那些繁杂的理论时，星尘幻象感觉自己都快要长脑子了以外。

她基本是处于痛苦并快乐着的阶段，心甘情愿地接受着望族的操弄。

至于什么目白麦昆、卓芙、东海帝王。

感觉不如SSR力量支援卡望族……强度。

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第九十九章 超越光速的粒子是否存在？

在占地面积巨大的中央特雷森学院内部，有许许多多不同的组织遍布于内进行着办公，可以说这里已经是一座功能完整的城中之城。

基本上任何城市应该有的设施，都能在这里找到。

但是即使如此，也有不少神秘到能够成为都市传说的存在，例如现在眼前的这个建筑……

《爱丽速子科研中心》