第42章 第42节 （1/4）

手臂重拉、背肌重拉、腰肌重拉，卧推、屈腿、胸推、肩推。

单杠、双杠、哑铃——

把每一丝体力全部榨干。

最后再来一段三公里长跑。

能做的全都做了一遍。

做得新兵们精疲力尽。

然后班长们告诉她们，今天的主角正式登场。

酸痛训练。

浴室前面的按摩机器，全部关停。

体能训练结束以后，拉伸与按摩全部取消。

什么都不用做，休息就可以了。

然后等待第二天的酸痛反应产生。

夏树已经预感到了明天会发生什么事。

老实说，这群少女新兵能够坚持这么久，洗浴后的电子按摩功不可没。

那种按摩仪器真的非常有效。

一般健身训练之后的酸痛反应，是持续健身的天敌。

很多健身爱好者，不是无法坚持高强度的训练。

他们大多数，其实都败给了延迟出现的疼痛感。

那种又酸又涨，动一下全身都疼的感觉，才是无法坚持下去的唯一理由。

但是这个理由，居然就被按摩机器神奇地消除掉了。

夏树也搞不清楚，那种机器究竟使用了什么工作原理。

别问，问就是未来科技。

是真的厉害。

训练后的酸痛反应，硬是被机器完全消除了。

一觉醒来，完全没有酸胀的感觉，训练场上又是生龙活虎的一条美少女！

这也太强了！

新兵们每天都能加班加点训练，失去了最可怕的拦路虎。

这也是为什么，软弱无比的少女们，到现在还没放弃治疗成为逃兵。

夏树非常羡慕这时的人类。

想想自己过去的惨痛训练生涯——

那时候，哪里有电子按摩仪器？

训练后的拉伸训练，和手动揉捏，就是唯一的放松方法。

每天的训练完成以后，还得拖着疲惫的身体，互相捶捶背，揉揉肩。

但是实话实说，这样做并不怎么顶用。

也就能稍微缓解一下身体的酸胀感，该疼还是疼。