第90章 第90节 （1/4）

“G？”由比滨结衣歪着脑袋，头上似乎浮现了一个大问号。

雪之下雪乃显得有些错愕，好像没想到由比滨结衣连这个都不知道。

但相比确认和责备，直接解释一遍比较省时间。

“简单来说，就是让身体变得适合运动。若是基础代谢率提升，就容易消耗热量。”雪之下雪乃发觉由比滨结衣的疑惑没有减少的迹象，换了一个更加简单的说法，“基础代谢率提升，呼吸和消化所需的热量也会增加，所以只是活着就会变瘦。”

“懂了！”由比滨结衣眼睛闪闪发光，立刻爬了下来，“要做多少个呀？”

“总之......”雪之下雪乃想了想，“先试着做到快死掉的程度看看。”

扑通！

刚刚伸直手臂撑起身体的户冢彩加扑在了地上。

本来为了趴下而蹲下身体的比企谷小町默默站了起来。

“基础的极限测试而已，没有那么夸张。”东云杉解释，“就是做到力竭的程度。”

第五卷 五月假日 : 第167章 低级挑衅

对于户冢彩加想要提升实力的目标，东云杉和雪之下雪乃的解决方法是一样的，自然也就相互配合，同步进行。

东云杉负责亲身指导，带着户冢彩加训练。

雪之下雪乃则在一旁观察记录，对后续特训的内容进行相应的修改。

体能训练结束之后，由比滨结衣就跟不上后续的网球专项训练了，只是抽空和雪之下雪乃一起在树荫下做做有氧。

刚开始还有点儿盼头，后来发现运动之后吃得更多了，就没了最初的兴奋。

偶尔会在雪之下雪乃的指示下，和比企谷小町一起把球丢到场上，让户冢彩加一个个打回来。

这本来是东云杉的任务，但是雪之下雪乃偶然发现，由比滨结衣和比企谷小町来扔效果更好。

东云杉扔球的准确率太高，基本指哪打哪。

相比之下，比企谷小町和由比滨结衣用不标准的姿势扔出的球毫无准度，根本无法预测。

“原来看人打球这么无聊吗？”由比滨结衣拄着下巴，“明明那些人看得很开心的样子。”

比企谷小町轻笑：“那看的不是打球，而是打球的人。”

扑通！

场上的户冢彩加脚步踉跄，却还想接球，一下子跌倒在地。

东云杉立刻赶了过去：“感觉怎么样？”

“我......我没事......”户冢彩加轻抚擦伤的腿，红着眼眶挤出微笑，“我们继续吧、”

东云杉眉头皱起：“你确定？”

“大家都在帮我......”户冢彩加吸了吸鼻子，“我想再努力一下。”

东云杉捏了捏他的腿，检查他的受伤情况。

雪之下雪乃走近：“还能继续吗？”

户冢彩加想要起身：“我可以！”

“我不是在问你。”雪之下雪乃目光冰冷，“竞技运动本身就容易受伤，如果是在赛场上，你想坚持可以坚持。但这是在训练，所以要听教练的。”

“问题不大。”东云杉受伤经验丰富，摸了两把就清楚了大概的情况，抓着他的脚踝帮他活动了两下，“只是皮外伤，肌肉和骨头都没事——但还是要处理一下，我去给你拿医疗箱。”

由比滨结衣注意到东云杉额上的汗珠：“还是我去吧，你都陪小彩练习那么久了。”

“别小看我的体力。”东云杉一把抱起户冢彩加，把他放到场边的长椅上，“我一会儿回来。”