第314章 第314节 （2/4）

如果说趴在板子上划水。

借助海浪的力量慢慢前进是车子刚启动的状态。

那从滑板上站起来。

在海浪中穿梭就是将车开到六十迈。

所以。

接下来女教练开始手把手教两人如何在冲浪板上站起来。

简单来说。

从趴在海浪板到站在海浪 板上。

这中间的速度越快越好。

最好是能在一秒内完成。

至于如何起身。

则是将双手放平撑在胸前两侧。

压在海浪板上，双手用力，先将自己的上半身撑起。

然后再借助腰部力量。

将两只脚收回。

站在海浪板的中心位置起身站直。

在这个过程中。

必须控制住板子的平衡力。

两腿之间的间距大于双肩距离即可。

然后把手张开。

借助海浪的力量快速前进。

很明显。

前面趴在海浪板上是基础。

站起来才是冲浪的关键。

也是能不能完成冲浪最重要的部分。

讲解完成后。

穿好救生衣的两人再次下水开始练习。

好在两人的胆子都很大。

感觉到海浪的力量足够后。

秦轩按照教练所说直接站了起来。

利用双手保持平衡。

在海浪中快速穿梭起来。

凌美琪看到这一幕后，自然有些不服。

也学着秦轩的样子想要起身。

前面的动作都没什么毛病。