第744章 第744节 （3/4）

“六点是给普通学员的时间。”马老先生推开武馆大门，“你要学的是真正的武术，自然要有不同的标准。”

武馆里空空荡荡，只有他们两个人。马老先生带着刘文昊来到后院，这里有一个小广场，周围放着各种训练器械。

“先来五公里晨跑，然后基础练习。”马老先生指了指远处的小径，“记住，要匀速，不要冲刺。”

刘文昊觉得有些奇怪：“师父，我昨天不是已经证明了我的实力吗？为什么还要从基础开始？”

马老先生看了他一眼：“你觉得你的实力很强？”

“至少比一般人强。”刘文昊有些不服气。

“那你告诉我，昨天和我交手的时候，你用了几成力？”

“全力。”

“那我呢？”

刘文昊愣了一下，仔细回想昨天的情形。马老先生从头到尾都是云淡风轻的样子，呼吸平稳，连汗都没出。

“您……没用全力？”

“我连一成力都没用。”马老先生淡淡说道，“如果我真的用全力，你现在已经躺在医院里了。”

这句话让刘文昊彻底震惊了。他以为自己已经很强了，没想到和真正的高手比起来，差距竟然这么大。

“现在还觉得基础练习没用吗？”马老先生问道。

刘文昊摇摇头：“师父，请您教我。”

“很好。”马老先生满意地点头，“记住，武术的基础就像房子的地基，地基不牢，再高的楼也会倒塌。”

接下来的训练让刘文昊吃尽了苦头。

五公里晨跑只是开胃菜，之后是各种基础动作的练习。马步、弓步、虚步、仆步，每个动作都要保持标准姿势十分钟以上。

刚开始刘文昊还觉得简单，但十分钟后，腿开始发抖，汗水像瀑布一样往下流。

“师父，这些动作有什么用？”刘文昊咬牙坚持着。

“扎马步是为了稳固下盘，弓步是为了练习发力，虚步是为了灵活身法……”马老先生在旁边纠正着他的动作，“每一个基础动作都有它的作用，不要小看。”

一个上午下来，刘文昊几乎累瘫了。他从来没想过，看起来简单的基础动作竟然这么累。

“师父，午休一下吧？”刘文昊瘫坐在地上。

“午休？”马老先生挑了挑眉毛，“太阳还没到正中，休什么休？起来，练拳。”.

1227章半年！

刘文昊欲哭无泪，勉强站起来。

马老先生开始教他太极拳的基础套路。看起来缓慢柔和的动作，练起来却异常困难。每一个动作都要求精确到位，身体的每一个部位都要协调配合。

“不对，你这个野马分鬃的手势不对。”马老先生不厌其烦地纠正着，“记住，太极拳讲究的是意念引导，不是死板的模仿。”

“意念引导？”刘文昊擦了擦汗，“师父，这太玄乎了吧？”

马老先生没有回答，而是亲自演示了一遍“野马分鬃”。同样的动作，在他手中却仿佛有了生命，每一个细节都充满了韵味.

“感受到了吗？”马老先生问道。

刘文昊点点头，虽然说不出具体的不同，但确实感觉马老先生的动作更有“味道”。

“这就是武术的精髓所在。”马老先生收势，“外形容易学，内在的韵味却需要长时间的感悟。”

下午的训练更加严格。除了继续练习基础动作，马老先生还加了器械训练。

“举这个铁球，每次举100下。”马老先生指着一个二十公斤的铁球。