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第140章 第140节 (1/3)

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“你们觉得自己的弱点是什么?”

“。。。。。。”

沉默中。

答案显而易见。

“对于篮球来说,要是五个球员的能力值都很低,就算通过战术上的加分,能弥补一部分和对手的差距,但最终的上限也高不到哪里去,不过,我们也不是要打造那种以个人为主体的球队,为了让这支名为鸥台的队伍,获得胜利,我们要将团结一致的力量,分别增强!”

“投篮、传球、运球,这些动作的质量,根基最密切相关的,就是腰和腿!所以,我们要进行沙滩特训!”

队员们还不知道即将面对什么地狱,一个个踩在软绵绵的沙子上,还有闲心嘀咕动作比平时费力多了之类的话。

嘟~

直到中松章口中的哨声响起,图穷匕见:

“首先,要在这里完成平常练习量的。。。。。。三倍!现在就开始!围着场地跑起来!最后一名,还是和平时一样,会有额外惩罚~!”

!!?

嗤~!

嗤~!

瞬间,所有人都像上了发条一样冲了出去,然后,就连能力最出色的星海未来,也能明显感觉到身体无法自如行动,跑步比平时要更费力。

而另一边。

因为脚踝伤势的原因,这种高强度的身体能力训练无法参与的灰崎祥吾,这时候不知九w棋锍就8轳un道从哪弄来了个超大的遮阳伞,悠哉的在训练场边安家落户。

然后一边躺着,一边嘀嘀咕咕的品头论足。

“啧~”

“跑的这么慢,没吃饭吗?”

“喂!”

“星海那混蛋都要超你们一圈了啊~!”

“什么啊,这家伙在鸥台不是完全没对手嘛~”

海风卷着舒爽的凉意,带着浪花轻轻拍打沙滩,一群青春洋溢的少年,绕着临时搭在沙滩上的球场奔跑着,本该有的嬉笑,在这里却全然无影踪,仔细看去,他们脸上只有咬牙切齿的挣扎,还有湿透一片的汗水。

“今天感觉格外累人啊。。。。。。”

荒木大辅呼吸粗重,这才第二圈,双腿就像灌了铅。

“呼……呼!省点力气吧!我感觉气儿都喘不匀了!”大保木太郎作为中锋,跟在后头,状态还要更差些。

“沙子很软,在这儿跑起来比平时更费力,尽量少说话,注意控制呼吸!”领跑的今松真修出声提醒。

“是吗?星海。。。。。。他怎么看起来完全没影响的样子?”

二年级的山吹纯喘着粗气,话音未落,身后突然传来一阵急促的脚步声,令他的神情瞬间惊恐,还没等他有所反应,星海未来已经迈着大步,像阵风一样从他身边掠过!

同时。。。。。。

也把所有人都套了一圈!

“我的天!”

看着前方速度超群的星海未来,众人心里忍不住暗骂了一声怪物,而此时的星海,嘴角正微微翘起。

现在的他,即便排除掉雪、旋踵、蛛舞、蝴蝶穿花之类只对某项单一技术的增幅所带来对身体隐性的成长,单纯的曼巴和追风,一个增幅腰腹核心力量,一个增幅基础速率,再加上这么多次游走在体能极限的努力和汗水任务,在速度和体能上的基础表现,他也能表现的相当有力了。

一时间,想到至今的进步幅度,星海未来心情舒畅,几个大步之后,连背影都消失在后方今松真修等人的视线里。

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