第140章 第140节 (3/3)
然后。。。。。。
诶?
今松真修一头栽进了沙子里。
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总的来说,第一天的高强度训练,鸥台众人都坚持住了,就连更多时候只是培训的一年级们,也因为训练量相比正选更少的原因,咬牙坚持了下来。
然后。。。。。。
当一天的训练结束,鸥台队员们重回木质地板的球馆时。
氛围一片欢快~
“动起来好轻松啊!”
“球鞋真是人类最伟大的发明!”
“我现在轻松的,感觉能比平时快一倍!”
大保木太郎原地蹦了两下,“今松,我是不是跳的更高了一点。。。。。。”
今松真修看着大保的弹跳高度,一时间不知怎么接话,而另一边的灰崎祥吾已经冷笑着吐槽了:“说是火柴盒弹跳都算夸奖你了~”
嘭~!
不出意外。
获得了一记炮锤~!
不榴易易八咝丝扒过。。。。。。
这回是来自教练中松章!
面对灰崎暴躁的回瞪,中松章也瞪了回去,同时用手指了指星海未来的方向,今天被绑在遮阳伞上很久,还被路过的青峰带着人来嘲笑的灰崎祥吾,顿时蔫了。
接着,中松章转头向队员们说道:“身体能力不是半天就能突飞猛进的,这只是训练的惯性,你们的身体还没从沙滩模式切换回来,把沙滩上的发力方式,平移到了正常状态,因此体感会相当明显。。。。。。”
随着中松章的话声,鸥台进行了一番简单的恢复性训练,荒木大辅投篮的时候,明显能感觉到,手指触球的感觉,比平时好多了,高知雅也接球上篮,也能感觉到,跟平时好像不太一样!
“。。。。。。”
变轻松了。
是因为。。。。。。脚?
感觉下盘比平时稳很多。
对篮球学习能力极强的灰崎祥吾,注意到了眼前这些人的细微变化,他知道,并不是错觉,所有人的动作,确实比原来进步了一点点,但不是身体能力的提升,而是发力方式变了,一般情况下,蹬地发力最用力的地方是大脚趾根部,而现在,这些家伙的脚趾根部,力量比之前更集中了一点。
所以。。。。。。
沙滩练习的真正目的是这个,如果每天像这样重复练习的话,每个人的动作质量或许会有显著提升。
“啧~”
“比想象中的稍微能干一点么。。。。。。”