第6章 第六章 （3/4）

他不再任由孟鸳固执坚持，直接伸出手，轻轻拉住孟鸳的手腕。

指尖触到的肌肤滚烫湿热，满是汗水，能清晰感受到少年身体因为劳累和高温，微微泛起的细微颤抖。

魏懿力道温和却不容挣脱，不由分说，直接拉着他往庭院侧边的阴凉长廊走去。

“别练了，立刻休息。”

语气坚定，没有丝毫商量的余地。

孟鸳浑身发软，体力早已彻底透支，被他轻轻一拉，就顺着力道往前走，没有半点反抗的力气。烈日的灼热、身体的疲惫、气息的紊乱层层袭来，让他脑袋微微发晕，脚步都有些虚浮。

长廊位置避开了正午的直射阳光，有屋檐遮阴，空气里终于褪去了滚烫的灼热，多了几分清凉。

魏懿扶着他稳稳坐下，让他靠在廊柱上放松身形，随后擡手拿出随身带的干净手帕。

他动作轻柔细致，完全褪去了方才的严肃强硬，只剩满心温柔的心疼。

指尖小心翼翼，避开他泛红的眉眼，轻轻擦拭他额角、鬓边、下颌的汗水。动作轻柔缓慢，生怕力道太重，惊扰到疲惫不堪的少年。

滚烫的汗珠被一点点拭去，黏腻的不适感消散大半，微凉的手帕贴在肌肤上，稍稍缓解了烈日暴晒后的灼热感。

擦完脸上的汗水，魏懿又轻轻擡手，理顺他被汗水打湿、凌乱贴在额前的碎发，指尖无意间触碰到他发烫的额头，温度偏高，明显是高温劳累引发的体虚发热前兆。

魏懿眼底的担忧更重了几分。

他放轻语气，依旧带着医者的严谨叮嘱，字字恳切：“你自己感受一下，现在是不是胸闷、气短、嗓子发紧发疼，头还有点晕？”

孟鸳轻轻点头，没有隐瞒。

停下练功之后，身体所有的疲惫不适感瞬间全部涌了上来。胸腔闷闷发胀，呼吸依旧粗重紊乱，喉咙干涩灼痛，脑袋昏沉发晕，四肢酸软无力，浑身都透着掏空般的疲惫。

“这就是过度透支的后果。” 魏懿声音沉稳耐心，细细跟他讲道理，“戏曲练功讲究循序渐进、张弛有度，不是死熬硬撑。三伏盛夏，人体心肺负担本就比平时重，你高强度练嗓练身段，持续耗气、用力，气息不乱才怪。”

“你靠嗓子吃饭，咽喉黏膜脆弱，高温缺水、过度用嗓，最容易引发充血发炎。一次逞强看不出问题，次次如此，只会慢慢落下病根，以后一旦换季、劳累，嗓子就容易出问题，得不偿失。”

魏懿的叮嘱没有空洞的大道理，全是贴合他身体、贴合他职业的实在话，专业又恳切，让人无从反驳。

孟鸳靠在廊柱上，微微垂着眼帘，安静听着他的叮嘱，心底渐渐生出几分愧疚。

他一心想着精进戏艺，太过心急，只顾着打磨身段唱腔，却彻底忽略了身体的承受极限。他一直觉得自己从小吃苦惯了，身体扛得住，却忘了再好的功底，再好的天赋，都需要健康的身体做支撑。

若是真的伤了嗓子、耗垮身体，多年的坚守与努力，都会付诸东流。

见他安静沉默、眼底带着愧疚，魏懿的语气稍稍放缓，褪去了方才的严肃，多了几分温柔包容。

他伸手轻轻扶在孟鸳的后背，掌心温热，顺着脊背轻轻舒缓揉捏，帮他放松紧绷酸痛的肩背肌肉，疏导紊乱的气息。

“慢慢呼吸，别着急，沉下心。”

温柔的声音落在耳边，带着安抚人心的力量。

孟鸳听话地闭上眼睛，跟着他的引导，一点点放缓呼吸，慢慢沉气、稳息、放松紧绷的躯体。

后背传来温和的力道，舒缓了高强度练功后的肌肉僵硬，闷热烦躁的心绪也渐渐平静下来。紊乱的气息一点点归稳，粗重的呼吸慢慢变得平缓，胸口的闷胀感缓缓消散。

长廊阴凉安静，隔绝了外界的烈日热浪。

外面依旧是烈日灼灼、热浪翻涌的滚烫庭院，廊下却是一片清凉安稳。微风轻轻穿过长廊，带着淡淡的草木凉意，抚平了满身燥热与疲惫。

魏懿一直耐心陪着他，等他气息彻底平稳、脸色稍稍回暖，才缓缓收回手，依旧不放心地再次叮嘱。

“以后正午绝对不许再室外加练。”

语气坚定，带着不容置喙的认真。

“想练功、磨功底，选清晨凉爽时段，或者傍晚日落之后。温度适宜，气息平稳，练出来的状态才标准稳固。高温硬练，只会乱了你的气息节奏，养坏练功习惯，还伤身。”

“嗓子不舒服就及时停，及时养护，别硬撑。你对戏足够用心、足够执着，但爱惜身体，才是长久唱戏的根本。”