第24章 第二十四章 （1/4）

第二十四章

苏州的盛夏，最熬人的从来不是正午毒辣的大太阳，而是天刚亮就裹满全城的闷热。

凌晨五点多，天边刚泛起一点浅浅的鱼肚白，整座古城就已经没了夜里的凉意。没有风，街巷里静悄悄的，院里的花草树木全都纹丝不动，空气里满是潮湿的热气，黏在皮肤上，刚睁开眼就觉得浑身发闷，提不起半点清爽的感觉。

孟鸳醒得一如既往的早。

唱戏的人，基本功是半点都不能丢的。这么多年来，不管春夏秋冬，他从来没有睡过一次懒觉。哪怕是这种让人喘不过气的闷热清晨，他也依旧遵循着多年的作息，准时起床晨练。

简单用凉水洗了把脸，驱散了残留的睡意，他换上了一身宽松透气的白色练功短衫。衣服料子轻薄柔软，是专门用来日常练功穿的，可就算是这样舒服的料子，在苏州盛夏的湿热天气里，也撑不住长时间的大幅度动作。

他住的小院很安静，院内铺着平整的青石板，四周种着几棵高大的梧桐树，枝叶繁茂，刚好能遮住大半院子的阳光，是平日里最适合练功的地方。

孟鸳走到院子中央，先是简单活动了一下手脚手腕。压腿、转腰、活动脖颈，一套简单的热身动作做完，他便开始了日复一日的戏曲基本功训练。

戏曲行当最讲究功底，台上一分钟，台下十年功，这句话孟鸳从小到大听了无数遍，也实打实坚持了十几年。身段、台步、水袖、腰腿功底，每一项都需要日复一日反复打磨，丝毫偷懒不得。尤其是身段，对肩颈、腰背、四肢的控制力要求极高，每一个擡手、转身、拧腰的动作，都需要肌肉持续紧绷发力。

清晨的露水还没干透，青石板上带着薄薄的湿气，踩上去微凉。可没过多久，随着他一遍遍重复动作，身体迅速热了起来。

他先练了半个时辰的台步。小生台步讲究轻盈规整，步伐不大不小，身姿要挺拔端正，腰背始终挺直，肩线不能塌、不能耸。一圈又一圈的圆场步走下来，双腿持续绷着劲，大腿和小腿的肌肉一直处于紧绷状态。

台步练完，紧接着是水袖身段练习。

双臂擡起，手腕翻转，水袖随着动作舒展、翻飞、收回、垂落。每一次展袖都需要肩部发力，脖颈挺直，腰腹稳住重心。一遍完整的身段套路下来，肩颈、腰背、手臂肌肉全都在持续受力。他一遍遍地重复，纠正自己细微的姿势偏差，力求每一个动作都标准完美。

没有人监督，可他对自己向来严苛。哪怕是日常晨练，不是登台演出，他也绝不敷衍，每一套动作都练得一丝不茍。

时间一点点过去，天色越来越亮，东边的太阳缓缓升起，温热的阳光穿透梧桐树叶的缝隙，洒落在院子里，斑驳的光影慢慢移动，周围的温度也一点点升高。原本微凉的晨露很快被热气蒸干，空气里的湿气混着热气，变得愈发粘稠闷热。

孟鸳从天亮练到日上三竿，整整三个多时辰，几乎没有停歇。

直到把所有基础身段、腰腿功法全部练完，他才缓缓停下动作，擡手轻轻收拢垂落的水袖，站直了身体。

停下的一瞬间，积攒了一早上的疲惫瞬间涌遍了全身。

他长长地呼出一口气，胸口微微起伏，呼吸带着急促的韵律。满头的细密汗水顺着额头、脸颊不断滑落，浸湿了额前的碎发，乌黑的发丝黏在光洁的皮肤上。后背和脖颈的衣衫早就被汗水浸透，软软地贴在身上，又闷又沉，格外难受。

常年高强度的练功，让他的肌肉早就有了习惯性劳损。平日里天气凉爽的时候，练完顶多是轻微疲惫，稍微休息就能恢复。可遇上盛夏这种闷热潮湿的天气，全身的经络和肌肉都容易淤堵僵硬，长时间发力后的酸痛感会被成倍放大。

孟鸳试着轻轻活动了一下身体，立刻就感觉到了明显的不适。

肩颈位置僵硬得厉害，脖颈两侧的肌肉紧绷发硬，像是死死揪在一起，肩膀沉甸甸的，擡一下胳膊都带着酸胀的拉扯感。长时间擡臂展袖，让肩周肌肉持续充血紧绷，此刻停下放松，密密麻麻的酸痛顺着肩颈蔓延到后背上侧，又酸又沉，僵硬得几乎转不动脖子。

除了肩颈，腰腿的酸胀感也格外强烈。

长时间压腿、走台步、拧腰发力，让腰腹肌肉酸软无力，后腰僵硬紧绷，稍微弯腰就会传来一阵钝钝的酸痛。双腿更是酸胀发软，大腿肌肉紧绷发硬，站在原地，只觉得双腿发沉，连站稳都需要稍微用点力气。

他微微蹙起眉峰，擡手轻轻揉了揉自己的后颈。指尖触到的肌肉坚硬紧绷，没有半点松弛的弧度，酸胀的不适感萦绕不散。他又试着左右转动脖颈，动作稍微幅度大一点，肩颈连接处就传来僵硬的拉扯痛感，很是难受。

孟鸳慢慢挪到院子边的木质长椅旁，缓缓坐了下来。

长椅被梧桐树荫遮住，避开了直射的阳光，比院子中央凉快不少。他微微弓着背，双手撑在膝盖上，低头缓着气息，任由浑身的疲惫慢慢蔓延开来。

风吹过来都是温热的，带着盛夏独有的燥热，拂在汗湿的皮肤上，没有丝毫凉意，反而让人愈发慵懒乏力。

他坐在长椅上歇了好一会儿，呼吸渐渐平稳下来，可身上的酸痛僵硬半点没有缓解。常年练功留下的肌肉劳损，不是简单坐着休息就能恢复的，越是闷热的天气，淤堵的肌肉就越难自行放松。

他试着自己擡手捶了捶肩膀，力度很轻，可僵硬的肌肉早就酸胀麻木，轻微的捶打根本起不到半点作用。他又低头揉了揉后腰，酸软的触感遍布整个腰背，依旧缓解不了分毫不适。

就在他微微蹙眉，浑身酸软无力、难受不已的时候，身后传来了一阵轻柔平缓的脚步声。

不用回头，孟鸳也知道来人是谁。

整个小院只有他们两人居住，这个时间点，能安静走来的，只有魏懿。

魏懿早起的习惯向来规律，作为常年坐诊的医生，他的作息比任何人都规整。他刚刚在屋内收拾完，换好了干净的衣衫，出门便看到了院子里的景象。

梧桐树下的长椅上，孟鸳静静坐着，脊背微微佝偻，没有了平日里唱戏时挺拔利落的身姿。少年一身汗湿的练功短衫，发丝凌乱黏在脸颊脖颈，整个人透着一股浓重的疲惫感，看着格外单薄乏力。