第63章 第六十三章 （4/4）

他轻轻点头：“我记住了，以后我会把控好时间，分段练习、按时休息，不一次性耗太久。”

魏懿放心颔首，伸手轻轻摸了摸他的头。

“听话就好。”

为了让他咽喉恢复更快，魏懿又专门去准备了温润护嗓的银耳清润羹。

不加糖、不添料、清淡温润，只用食材本身的清甜滋养咽喉，最适合声带疲劳、嗓子干涩的时候静养恢复，温和润肺、舒缓喉头、滋润声带，没有任何刺激性。

他在厨房细心慢炖，火候温柔、时间充足，炖出来的银耳羹通透软糯、清淡适口。

盛出来放至温凉适宜的温度，才端到孟鸳面前。

“慢慢吃，润喉养身，今晚嗓子好好静养，明天就能恢复大半。”

孟鸳拿着小勺，小口慢慢吃着。

软糯顺滑的羹汤滑入喉咙，温润滋养，舒服绵长，把整个咽喉都润得柔软松弛，先前的紧绷干涩彻底消失不见。

房间里恢复安静温柔的氛围。

午后阳光慢慢偏移，屋内光线愈发柔和温暖，空气安静舒缓，所有练戏的紧绷感全部褪去，只剩温柔的休养与陪伴。

魏懿坐在他身旁，没有再重复严肃的叮嘱，只是安静陪着，偶尔观察一下他的状态，确认他没有继续干涩不适，眼底的担忧彻底放下。

孟鸳靠在椅背上，身心松弛安稳。

他静静歇着，不再想唱腔、不再想细节、不再想练功进度，彻底放空嗓子、放空思绪，乖乖休养状态。

他心里很清楚。

自己能常年保持这么干净通透的嗓音、稳定优质的状态，从来不是单纯靠天赋，更多的是靠日复一日科学细致的养护。

而这份细致养护、这份严苛叮嘱、这份周全守护，全部来自身边这个人。

别人只看他台上光鲜、唱腔动人、身段绝美。

只有魏懿，永远盯着他的身体、盯着他的状态、盯着他的隐患，替他规避所有风险，护好他最珍贵的本钱。

平凡的午后，没有跌宕剧情，没有特殊情节。

只是一次普通的练嗓过度、一次轻微沙哑、一次温柔严苛的细致叮嘱、一次踏踏实实的贴身守护。

温柔藏在细碎的叮嘱里，偏爱藏在严苛的守护里。

往后的日子，他依旧会坚持热爱、坚持练戏、坚持打磨唱腔身段。

只是从今往后，他会更加懂得爱惜自己、懂得劳逸结合、懂得在追逐热爱的同时，好好守护自己的身体。

有热爱可坚守，有良人常叮嘱，有温柔常相伴，有稳妥常守护。

寻常午后的细碎小事，慢慢堆积成安稳踏实的日常，让岁岁朝夕，都温柔稳妥、安稳长久。