第75章 第75节 （4/4）

说完，她一跃而起，轻松地抓住单杠。

接着齐明开始做起了引体向上，身体上下起伏，动作流畅而有力，真如喝水般简单。

祥子看着齐明流畅连贯的动作，说不惊讶是假的，她确实见过做引体向上轻松无比的男性，但能做到如此轻松的女性，着实没有见到过几个。

“好了，妞们儿，现在轮到你们了。”

齐明做了五个，便从单杠上跳下来，拍拍手，伸张了下她略微感到酸胀的肌肉说：

“记住，即使做不到完整的引体向上，也要尽力去尝试。哪怕只能悬挂几秒钟，或者只能稍微提升身体，都是进步。”

祥子深吸一口气，鼓起勇气走向单杠。她知道自己可能会出丑，但此刻她更害怕的是让所有人对自己失望。

她伸出手，反手握住冰凉的金属杆，心中暗暗祈祷着自己不要因为体力不支而从上面摔下来。

“祥!”她听到身后睦的声音坚定而又有力地响起。

丰川祥子回头看去，睦也看着她，微笑着对她点头，这不易察觉的表情支持，给了她一些力量。

闭上眼睛，祥子开始用力。她能感觉到自己的手臂在颤抖，肌肉在拉伸。虽然她的身体只是稍微离开了地面，但对她来说，这已经是一个巨大的成就了。

“坚持住!”齐明的声音传来，“保持这个姿势，并尽可能地久一些。”

祥子咬紧牙关，拼命维持着这个姿势。她的手臂在燃烧，背部在抽痛，但她不愿放弃，在这一刻，她感受到了自己的潜力，以及突破极限的可能性。

这或许就是训练的意义所在，她模糊地想到。不仅仅是为了变强，更是为了认识并超越自我。

当她终于支撑不住，双脚落地时，祥子惊讶地发现自己并没有感到沮丧。相反，她感到了一种奇妙的成就感。虽然离真正的引体向上还很远，但她已经迈出了第一步。