第63章 第六十三章 （2/4）

日复一日朝夕相处，他听过孟鸳无数次开嗓、无数次清唱、无数次完整段落，熟悉他最原始、最干净、最通透的本音。孟鸳嗓音里哪怕只有一丝丝细微的闷涩、一点点不亮的哑感，他都能第一时间听出来。

魏懿脚步一顿，眉头瞬间轻轻蹙了起来。

原本松弛温和的神色淡下去几分，眼底多了一层认真审慎的意味。

他快步走进房间，目光落在孟鸳身上，声音沉稳：“嗓子哑了？”

孟鸳没想到他听得这么准，愣了一下，随即轻轻点头，语气平淡随意，没当回事：“一点点，不严重，应该是下午练太久了。”

他说着又想轻轻清嗓，刚做出动作，就被魏懿轻声制止。

“别清。”

魏懿语气不重，却带着很明确的叮嘱感，是认真养护、不容敷衍的态度。

“嗓子疲劳的时候，反复清嗓是最伤声带的。摩擦加重充血，轻微沙哑也会拖成严重干涩。”

他走到孟鸳面前，擡手示意他擡头，动作轻柔专业。

作为常年接触人体机能、呼吸道、咽喉养护的人，他比谁都清楚用嗓过度的危害，也比谁都懂得戏曲演员的嗓子该如何科学养护。

魏懿看着他，语气认真细致，开始一点点询问情况：“什么时候开始哑的？有没有刺痛、异物感、干痒？说话会不会发紧？换气会不会觉得喉咙堵？”

一连串细致的问题，没有半点敷衍，全是实打实的养护排查。

孟鸳乖乖配合，轻轻摇头：“都没有，就是干，有点闷，音色不如平时亮，别的不舒服都没有。”

“就是单纯用嗓过度、声带疲劳充血。” 魏懿立刻给出准确判断。

夏季干燥、空气燥热，加上连续四五个小时不间断持续用嗓，没有间歇休息，声带长期高频震动，疲劳是必然结果。

幸好只是初期疲劳，没有发炎、没有水肿、没有器质性不适，及时静养、立刻禁嗓、好好养护，很快就能恢复，不会留下隐患。

但也正因为现在只是轻微症状，最容易被忽视、最容易被不当对待，稍有不注意，就会加重状态。

魏懿神色微沉，认真叮嘱：“你今天太贪了。练戏可以精进，可以打磨细节，但绝对不能这样长时间高强度连续用嗓。你的嗓子经不起这么耗。”

语气不算严厉，却带着不容敷衍的认真。

他从来不阻止孟鸳追求热爱、不阻止他打磨技艺、不限制他练功练戏。

他永远支持他精进、支持他变好、支持他把每一段唱腔练到极致完美。

但他唯一严苛、唯一不纵容、唯一会严肃叮嘱的，就是他的身体、他的嗓子、他的健康状态。

热爱可以坚持，但不能透支。

技艺可以精进，但不能以损伤身体为代价。

孟鸳也知道自己今天有点过度，微微垂眸，轻声应着：“我知道，今天状态太顺，就忘了停。”

魏懿看着他温顺认错的样子，心底的严肃稍稍柔和，却依旧仔细叮嘱每一条养护细节，半点不偷懒、半点不简化。

“从现在开始，立刻停嗓。”

“不唱戏、不哼调、不练习气息托长音，尽量少说话，能不张口就不张口，让声带完全放松休息。”

“轻微沙哑最忌讳继续耗嗓，你现在每多说一句话、每多唱一个字，都是在加重咽喉负担。”

他一条条讲得清晰直白，都是最科学、最实用的护嗓方式。

孟鸳乖乖听着，认真记在心里，轻轻点头：“我知道了，我不练了。”

魏懿伸手，指尖轻轻碰了碰他的咽喉位置，动作温柔，力道很轻，仔细感受颈部肌肉的紧绷状态。

“喉咙肌肉太紧了，你长期练戏习惯性发力紧绷，疲劳之后更放松不下来。”

他一边轻声说着，一边用极其轻柔的力度，帮孟鸳舒缓颈部两侧肌肉，放松紧绷的肩颈和咽喉连带肌群。